อาหาร - โปรตีน - โภชนาการ เท่าไหร่โปรตีนที่มีใน กุ้งก้ามกราม (สด)?

กุ้งก้ามกราม (สด) มี 16.20 กรัมโปรตีน (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

กุ้งก้ามกราม (สด) มี:

- 84.00 แคลอรี่ (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.50 คาร์โบไฮเดรต g (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 1.90 กรัมไขมัน (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 16.20 กรัมโปรตีน (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

กุ้งก้ามกราม (สด) มี:

- 61.00 แคลเซียม mg (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.60 มิลลิกรัมเหล็ก (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 200.00 ฟอสฟอรัส mg (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 260.00 โพแทสเซียม mg (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 300.00 โซเดียมมิลลิกรัม (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

กุ้งก้ามกราม (สด) มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.15 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.13 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 5.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีฟอสฟอรัสน้อย
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีแร่ธาตุมากที่สุด?
วิตามินอีในอาหาร หอยซึ่งปู ฯลฯ มีวิตามินอีน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีไขมันมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีแคลเซียมน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก หอยซึ่งปู ฯลฯ มีไขมันมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีวิตามินน้อย
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีวิตามินมากที่สุด?