วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน กุ้งก้ามกราม (สด)?

กุ้งก้ามกราม (สด) มี 0.15 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

กุ้งก้ามกราม (สด) มี:

- 84.00 แคลอรี่ (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.50 คาร์โบไฮเดรต g (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 1.90 กรัมไขมัน (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 16.20 กรัมโปรตีน (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

กุ้งก้ามกราม (สด) มี:

- 61.00 แคลเซียม mg (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.60 มิลลิกรัมเหล็ก (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 200.00 ฟอสฟอรัส mg (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 260.00 โพแทสเซียม mg (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 300.00 โซเดียมมิลลิกรัม (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

กุ้งก้ามกราม (สด) มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.15 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.13 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 5.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีแคลเซียมมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีเหล็กน้อย
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีแคลอรี่มากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม หอยซึ่งปู ฯลฯ มีแคลเซียมมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีโซเดียมน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีวิตามินบี 1 น้อย