วิตามิน B1 ในอาหาร
ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?

วิตามิน B1 ในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?


1. ผงไก่ไข่ มี 0.35 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

2. ไก่ไข่แดง 100 กรัม มี 0.30 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

3. ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม มี 0.12 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

4. ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม มี 0.06 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

5. ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม มี 0.02 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

6. เป็ดไข่ 100 กรัม มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

7. ไก่งวงไข่ 100 กรัม มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

8. ตับไข่ 100 กรัม มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

ดูยัง:

อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ไข่ซึ่งมี poultra ไขมันน้อย
วิตามินในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินซีน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
วิตามินอีในฟู้ดส์ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินอีมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
ฟู้ดส์ที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?