วิตามิน B1 ในอาหาร
ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินบี 1 น้อย

วิตามิน B1 ในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินบี 1 น้อย


1. สลัก มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

2. ปลาขนาดใหญ่ชนิดหนึ่ง มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

3. ปลาเดยส์ มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

4. ปลาแซลมอนกระป๋อง มี 0.03 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

5. เกาะ มี 0.08 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

6. ปลาคาร์พ มี 0.09 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

7. ปลาเทราท์ มี 0.09 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

8. ปลาไหล (รมควัน) มี 0.14 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

9. ปลาไหล (สด) มี 0.15 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

10. หอก มี 0.15 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

11. ปลาแซลมอน (สด) มี 0.17 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

12. กล้า มี 0.20 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

ดูยัง:

DIET โดยไม่มีโซเดียม ปลาน้ำจืดที่มีโซเดียมน้อย?
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีโปรตีนน้อย
B2 วิตามินในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีเหล็กน้อย
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ปลาน้ำจืดที่มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลวิตามินมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีวิตามินมากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินซีมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลแคลเซียมน้อย