วิตามิน B1 ในอาหาร
สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?

วิตามิน B1 ในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?


1. ตับไก่ มี 0.40 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

2. เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน มี 0.30 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

3. ไก่งวง มี 0.30 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

4. ห่าน มี 0.13 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

5. เป็ดประเทศ มี 0.10 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

6. ไก่ มี 0.10 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

7. สัดว์ปีก มี 0.08 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

8. ตับห่าน มี 0.02 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) อาหาร 100 กรัม

ดูยัง:

วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - สัตว์ปีกแปรรูปมีอย่างน้อยมีวิตามิน C?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - สัตว์ปีกแปรรูปมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
วิตามินเอในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินน้อย?
ฟู้ดส์ที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต สัตว์ปีกซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมีเหล็กน้อย
อาหารที่อุดมไปด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งเตรียม - สัตว์ปีกแปรรูปมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมีโปรตีนน้อย
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมีโซเดียมน้อย
แร่ธาตุในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - สัตว์ปีกแปรรูปมีแร่ธาตุน้อย?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมีไขมันน้อย