วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน กุ้งก้ามกราม (สด)?
กุ้งก้ามกราม (สด) มี:
- 84.00 แคลอรี่ (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.50 คาร์โบไฮเดรต g (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 1.90 กรัมไขมัน (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 16.20 กรัมโปรตีน (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
กุ้งก้ามกราม (สด) มี:- 61.00 แคลเซียม mg (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.60 มิลลิกรัมเหล็ก (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 200.00 ฟอสฟอรัส mg (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 260.00 โพแทสเซียม mg (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 300.00 โซเดียมมิลลิกรัม (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
กุ้งก้ามกราม (สด) มี:- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.15 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.13 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 5.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (กุ้งก้ามกราม (สด) - อาหาร 100 กรัม)
>> B2 วิตามินในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร อาหารซึ่งมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร อาหารซึ่งมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามิน B2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีน้อยวิตามิน B2?
>> B2 วิตามินในอาหาร ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อวิตามิน B2 น้อย
>> B2 วิตามินในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร นกซึ่งมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร นกซึ่งมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งมีวิตามิน B2 น้อย
>> B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีน้อยที่สุดของวิตามิน B2?
>> B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
>> B2 วิตามินในอาหาร ชีสซึ่งหมักมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
>> B2 วิตามินในอาหาร ชีสซึ่งหมักมี B2 ที่สุดวิตามิน
ดูยัง:
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีเหล็กน้อยวิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีวิตามินมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีวิตามินซีน้อย
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีไขมันน้อย
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก หอยซึ่ง ฯลฯ ปูมีไขมันน้อย
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีวิตามินซีมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีโซเดียมน้อย
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
Surmullet ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ตะเข็บ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หัวหอม (ดิบ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แกะ (กึ่งไขมัน) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ทับทิม, ทับทิมหวาน (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แยม (ปานกลาง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนย ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไขมันสัตว์ (ค่าเฉลี่ยของไขมันเนื้อแกะและหมู) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
คุกกี้ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
พลัม (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
น้ำเชื่อม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ส้มโอ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มะรุม (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เห็ดเพาะปลูกสด ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หอยสุก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แยมราสเบอร์รี่ในความสามารถ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
โกโก้ - เนย ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สลัก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กุ้งก้ามกราม (สุก) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ถั่วลิสง (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แคลเซียมในอาหาร เท่าไหร่แคลเซียมที่มีใน surmullet?
เหล็กในอาหาร เท่าใดเหล็กที่มีใน ตะเข็บ?
วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน หัวหอม (ดิบ)?
อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน แกะ (กึ่งไขมัน)?
เหล็กในอาหาร เท่าใดเหล็กที่มีใน ทับทิม, ทับทิมหวาน (สด)?
ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน แยม (ปานกลาง)?