อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน ไก่งวง?

ไก่งวง มี 245.00 แคลอรี่ (ไก่งวง - อาหาร 100 กรัม)

ไก่งวง มี:

- 245.00 แคลอรี่ (ไก่งวง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.40 คาร์โบไฮเดรต g (ไก่งวง - อาหาร 100 กรัม)

- 18.10 กรัมไขมัน (ไก่งวง - อาหาร 100 กรัม)

- 20.10 กรัมโปรตีน (ไก่งวง - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ไก่งวง มี:

- 25.00 แคลเซียม mg (ไก่งวง - อาหาร 100 กรัม)

- 3.80 มิลลิกรัมเหล็ก (ไก่งวง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ไก่งวง - อาหาร 100 กรัม)

- 320.00 ฟอสฟอรัส mg (ไก่งวง - อาหาร 100 กรัม)

- 340.00 โพแทสเซียม mg (ไก่งวง - อาหาร 100 กรัม)

- 66.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ไก่งวง - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ไก่งวง มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ไก่งวง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.30 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ไก่งวง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.14 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ไก่งวง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ไก่งวง - อาหาร 100 กรัม)

- 8.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ไก่งวง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ไก่งวง - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมีวิตามินซีน้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - สัตว์ปีกแปรรูปมีมากที่สุดวิตามิน B6?
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมีคาร์โบไฮเดรตน้อย?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - สัตว์ปีกแปรรูปมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมีแร่ธาตุมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน สัตว์ปีกซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส สัตว์ปีกซึ่งมีฟอสฟอรัสน้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมีน้อยวิตามิน B6?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม สัตว์ปีกซึ่งมีแคลเซียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม สัตว์ปีกซึ่งมีแมกนีเซียมมากที่สุด?