Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa lutong kabibe?
lutong kabibe naglalaman ng 125.00 mg kaltsyum (lutong kabibe - Pagkain 100g)
Lutong kabibe naglalaman ng:
- 47.00 calories (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 1.00 g carbohydrates (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 0.30 g taba (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 10.00 g protina (lutong kabibe - Pagkain 100g)
Mineral
Lutong kabibe naglalaman ng:- 125.00 mg kaltsyum (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 20.00 mg bakal (lutong kabibe - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 204.00 mg posporus (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 43.00 mg potasa (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (lutong kabibe - Pagkain 100g)
Bitamina
Lutong kabibe naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (lutong kabibe - Pagkain ng 100g)
- 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B2 o riboflavin (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (lutong kabibe - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (lutong kabibe - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA NANG WALANG KALTSYUM Aling taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-kaltsyum?
>> KALTSYUM-RICH PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga manok itlog ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga ibon ang may pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga ibon ang may hindi bababa sa kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> KALTSYUM-RICH MGA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling marine isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling marine isda ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling manok ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling manok ay ang pinaka-kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne ng usa ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling karne ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling gatas ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling gatas ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling freshwater isda ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling fermented cheese ay ang pinaka-kaltsyum?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling tulya, crab etc may pinakamaraming carbohydrates?BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina C?
DIYETA WALANG IRON Aling hindi nakahanda - raw tulya, crab etc ay may hindi bababa sa bakal?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling naghanda - naproseso tulya, crab etc ay may hindi bababa sa kaltsyum?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling hindi nakahanda - raw tulya, crab etc ay may hindi bababa sa taba?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw tulya, crab etc may pinakamaraming bitamina?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa posporus?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Raw pinausukan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Glazed grain rice, raw ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Presa (jam) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hindi nilinis asukal ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinakuluang inasnan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gudyon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Uri ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Granada, matamis granada (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Surmulet ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Langis ng oliba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Trigo harina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kakaw - mantikilya ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo, fermented buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Rye bread ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa lomo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa raw pinausukan ham?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa patatas (raw)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa glazed grain rice, raw?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon beetroot (raw)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa presa (jam)?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa tomatoe (raw)?