Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa lutong kabibe?
lutong kabibe naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (lutong kabibe - Pagkain ng 100g)
Lutong kabibe naglalaman ng:
- 47.00 calories (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 1.00 g carbohydrates (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 0.30 g taba (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 10.00 g protina (lutong kabibe - Pagkain 100g)
Mineral
Lutong kabibe naglalaman ng:- 125.00 mg kaltsyum (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 20.00 mg bakal (lutong kabibe - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 204.00 mg posporus (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 43.00 mg potasa (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (lutong kabibe - Pagkain 100g)
Bitamina
Lutong kabibe naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (lutong kabibe - Pagkain ng 100g)
- 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B2 o riboflavin (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (lutong kabibe - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (lutong kabibe - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (lutong kabibe - Pagkain 100g)
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp mayroon ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga sugars at derivatives ng asukal ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga produkto ng karne ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga ibon ang may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne ng usa ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne na may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented keso may pinakamaraming bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Alin karne ay ang pinaka-bitamina A?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw tulya, crab etc may pinakamaraming carbohydrates?BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso tulya, crab etc ay ang pinaka-bitamina B2?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw tulya, crab etc may pinakamaraming mineral?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina C?
PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling tulya, crab etc may pinakamaraming carbohydrates?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling hindi nakahanda - raw tulya, crab etc may pinaka-sosa?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso tulya, crab etc ay may hindi bababa sa na bitamina?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa taba?
DIYETA WALANG POTASA Aling hindi nakahanda - raw tulya, crab etc ay may hindi bababa sa potasa?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Raspberries (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Surmulet ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras, naka-kahong sa syrup ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Zwiebak ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardines (buong Canned sa tubig) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Langis ng oliba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi (sa average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Presa (jam) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Atb ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (pinakuluang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kakaw pawder ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mirasol binhi ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Cookie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Labuyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patulis ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Apyo (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bacon (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa raspberries (sariwang juice)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa surmulet?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa peras, naka-kahong sa syrup?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa zwiebak?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa sardines (buong Canned sa tubig)?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon tupa chops?