C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon suso?
suso naglalaman ng 15.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (suso - pagkain 100g)
Suso naglalaman ng:
- 76.00 calories (suso - Pagkain 100g)
- 2.00 g carbohydrates (suso - Pagkain 100g)
- 0.80 g taba (suso - Pagkain 100g)
- 15.00 g protina (suso - Pagkain 100g)
Mineral
Suso naglalaman ng:- 170.00 mg kaltsyum (suso - Pagkain 100g)
- 3.50 mg bakal (suso - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (suso - Pagkain 100g)
- 0.00 mg posporus (suso - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (suso - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (suso - Pagkain 100g)
Bitamina
Suso naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (suso - Pagkain ng 100g)
- 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (suso - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B2 o riboflavin (suso - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (suso - Pagkain 100g)
- 15.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (suso - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (suso - Pagkain 100g)
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga manok itlog ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling marine isda ay may hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling manok ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling manok ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling gatas ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN NA MAGANDA SA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling ay may hindi bababa sa gatas ng bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Alin karne produkto ay ang pinaka-bitamina C?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling naghanda - naproseso tulya, crab etc may pinakamaraming carbohydrates?DIYETA WALANG IRON Aling hindi nakahanda - raw tulya, crab etc ay may hindi bababa sa bakal?
MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso tulya, crab etc may pinakamaraming mineral?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling hindi nakahanda - raw tulya, crab etc may pinaka-sosa?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling naghanda - naproseso tulya, crab atbp may pinaka potasa?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso tulya, crab etc ay ang pinaka-bitamina B1?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso tulya, crab etc ay ang pinaka-bitamina B2?
DIYETA WALANG PROTINA Aling naghanda - naproseso tulya, crab etc ay may hindi bababa sa protina?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Itim na olive (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beef sa maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mansanas, minatamis naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng pato walang taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Camembert ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Trigo harina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oliba berde (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Walnut (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Horsemeat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kastanyas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Boletus ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sturgeon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gusberi (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinagtahian ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok itlog powder ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mani (purong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ruwibarbo (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley sprouts ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa itim na olive (sariwang)?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa tomatoe (dry)?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa beef sa maaari?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa mansanas, minatamis naka-kahong?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa karne ng pato walang taba?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa Camembert?