Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa baka gatas, sagap?
baka gatas, sagap naglalaman ng 200.00 mg potasa (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
Baka gatas, sagap naglalaman ng:
- 35.00 calories (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 5.00 g carbohydrates (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 0.10 g taba (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 3.50 g protina (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
Mineral
Baka gatas, sagap naglalaman ng:- 130.00 mg kaltsyum (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 0.10 mg bakal (baka gatas, sagap - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 95.00 mg posporus (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 200.00 mg potasa (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 65.00 mg sosa (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
Bitamina
Baka gatas, sagap naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (baka gatas, sagap - Pagkain ng 100g)
- 0.04 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 0.16 mg bitamina B2 o riboflavin (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 0.05 mg bitamina B6 o pyridoxine (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 1.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (baka gatas, sagap - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG POTASA Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling tulya, crab atbp may pinaka potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling pagkain may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga ibon mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga ibon ang may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga gulay at gulay produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling marine isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling marine isda ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling manok may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling manok ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne ng usa ay ang pinaka-potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling gatas may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling gatas ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling freshwater isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa ng potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented cheese ay ang pinaka-potasa?
Tingnan din:
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling hindi nakahanda - raw gatas ay may hindi bababa sa taba?DIYETA WALANG POTASA Aling naghanda - naproseso na gatas na may hindi bababa sa potasa?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na gatas ay ang pinaka-bitamina B2?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B2?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na gatas ay ang pinaka-bitamina at mineral?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gatas ay may hindi bababa sa bitamina B6?
MINERAL IN PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na gatas ay may hindi bababa sa mga mineral?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gatas ay may hindi bababa sa bitamina B2?
BITAMINA B6 SA SA MGA PAGKAIN Aling gatas ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B2?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Kahel, nilaga hiwa, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardines (buong Canned sa tubig) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ruwibarbo (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Labanos (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berde beans (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kordero (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (pinakuluang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras, naka-kahong sa syrup ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Devilfish ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo buong pinatuyong buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi (sa average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Puting pinong asukal ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kamatis i-paste sa mga tins ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Surmulet ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa kahel, nilaga hiwa, naka-kahong?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa sardines (buong Canned sa tubig)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa ruwibarbo (sariwang)?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon tomatoe (dry)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa labanos (raw)?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa berde beans (lutong, naka-kahong)?