PAGKAIN RICH SA SOSA
Aling hindi nakahanda - raw gatas ay ang pinaka-sosa?
Kaltsyum | Bakal | Magnesiyo | Posporus | Potasa | Sosa
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling hindi nakahanda - raw gatas ay ang pinaka-sosa?
1. Baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) naglalaman ng 77.00 mg sosa Pagkain 100g
2. Baka gatas, sagap naglalaman ng 65.00 mg sosa Pagkain 100g
3. Tupa ng gatas naglalaman ng 60.00 mg sosa Pagkain 100g
4. Kambing Milk naglalaman ng 50.00 mg sosa Pagkain 100g
5. Dibdib gatas naglalaman ng 17.00 mg sosa Pagkain 100g
6. Atb ng gatas naglalaman ng 15.00 mg sosa Pagkain 100g
>> PAGKAIN RICH SA SOSA Aling pagkain ay ang pinaka-sosa?
>> DIYETA WALANG SOSA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa sosa?
Cereal at cereal produkto
>> PAGKAIN RICH SA SOSA Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-sosa?
>> DIYETA WALANG SOSA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa sosa?
Karne
>> PAGKAIN RICH SA SOSA Aling karne ay ang pinaka-sosa?
>> DIYETA WALANG SOSA Aling karne ay may hindi bababa sa sosa?
Groseri
>> PAGKAIN RICH SA SOSA Aling karne produkto ay ang pinaka-sosa?
>> DIYETA WALANG SOSA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa sosa?
Karne ng usa
>> PAGKAIN RICH SA SOSA Aling karne ng usa ay ang pinaka-sosa?
>> DIYETA WALANG SOSA Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa sosa?
Manok
>> PAGKAIN RICH SA SOSA Aling manok ay ang pinaka-sosa?
>> DIYETA WALANG SOSA Aling manok ay may hindi bababa sa sosa?
Ibon
>> PAGKAIN RICH SA SOSA Aling mga ibon ang may pinaka-sosa?
>> DIYETA WALANG SOSA Aling mga ibon ang may hindi bababa sa sosa?
Marine isda
>> PAGKAIN RICH SA SOSA Aling marine isda ay ang pinaka-sosa?
>> DIYETA WALANG SOSA Aling marine isda ay may hindi bababa sa sosa?
Freshwater isda
>> PAGKAIN RICH SA SOSA Aling freshwater isda ay ang pinaka-sosa?
>> DIYETA WALANG SOSA Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa sosa?
Tulya, crab, atbp.
>> PAGKAIN RICH SA SOSA Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-sosa?
>> DIYETA WALANG SOSA Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa sosa?
Gatas
>> PAGKAIN RICH SA SOSA Aling gatas ay ang pinaka-sosa?
>> DIYETA WALANG SOSA Aling gatas ay may hindi bababa sa sosa?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> PAGKAIN RICH SA SOSA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-sosa?
>> DIYETA WALANG SOSA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa sosa?
Fermented keso
>> PAGKAIN RICH SA SOSA Aling fermented cheese ay ang pinaka-sosa?
>> DIYETA WALANG SOSA Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa sosa?
Manok itlog
>> NA PAGKAIN RICH SA SOSA Aling mga manok itlog ay ang pinaka-sosa?
>> DIYETA WALANG SOSA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa sosa?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> PAGKAIN RICH SA SOSA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-sosa?
>> DIYETA WALANG SOSA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa sosa?
Prutas at prutas produkto
>> PAGKAIN RICH SA SOSA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-sosa?
>> DIYETA WALANG SOSA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa sosa?
Mataba sangkap
>> PAGKAIN RICH SA SOSA Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-sosa?
>> DIYETA NANG WALANG SOSA Aling taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa sosa?
Sugars at derivatives ng asukal
>> PAGKAIN RICH SA SOSA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-sosa?
>> DIYETA WALANG SOSA Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa sosa?
Tingnan din:
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling hindi nakahanda - raw gatas ay ang pinaka-taba?DIYETA WALANG SOSA Aling gatas ay may hindi bababa sa sosa?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina E?
DIYETA WALANG IRON Aling gatas ay may hindi bababa sa bakal?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gatas ay ang pinaka-bitamina E?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling handa - naproseso na gatas ay ang pinaka-posporus?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling gatas ay may hindi bababa sa taba?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling naghanda - naproseso na gatas ay ang pinaka-kaltsyum?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling gatas ay ang pinaka-posporus?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling gatas ay ang pinaka-protina?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Leeks (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buong manok itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beans (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Nilinang mushroom, sariwang ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga gisantes (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dumapo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Presa inumin mula sa prutas Canned ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardinas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Maninipis na piraso ng bigas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Perehil (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gus atay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Otmil ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mantikilya ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Repolyo (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Wheat semolina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buong manok itlog 48 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Boloney ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (pinirito) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa leeks (raw)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa buong manok itlog 100 g?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon beans (dry)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa nilinang mushroom, sariwang?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon mga gisantes (lutong, naka-kahong)?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa dumapo?