Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa baka gatas, sagap?
baka gatas, sagap naglalaman ng 0.04 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
Baka gatas, sagap naglalaman ng:
- 35.00 calories (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 5.00 g carbohydrates (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 0.10 g taba (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 3.50 g protina (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
Mineral
Baka gatas, sagap naglalaman ng:- 130.00 mg kaltsyum (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 0.10 mg bakal (baka gatas, sagap - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 95.00 mg posporus (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 200.00 mg potasa (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 65.00 mg sosa (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
Bitamina
Baka gatas, sagap naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (baka gatas, sagap - Pagkain ng 100g)
- 0.04 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 0.16 mg bitamina B2 o riboflavin (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 0.05 mg bitamina B6 o pyridoxine (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
- 1.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (baka gatas, sagap - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (baka gatas, sagap - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Alin sa karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B1?
Tingnan din:
DIYETA WALANG KARBOHIDRAT Aling gatas ay may hindi bababa sa carbohydrates?BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso na gatas ay ang pinaka-bitamina C?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gatas ay may hindi bababa sa bitamina B6?
DIYETA WALANG IRON Aling gatas ay may hindi bababa sa bakal?
DIYETA WALANG POTASA Aling naghanda - naproseso na gatas na may hindi bababa sa potasa?
DIYETA WALANG POTASA Aling hindi nakahanda - raw gatas ay may hindi bababa sa potasa?
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw gatas ay ang pinaka-carbohydrates?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na gatas ay may hindi bababa sa mga bitamina?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling hindi nakahanda - raw gatas ay may hindi bababa sa taba?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gatas ay ang pinaka-bitamina E?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Kuliplor (pinakuluang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Blueberry, naka-kahong nilaga ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lutong bacon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sa pagbe-bake (tinapay) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Repolyo (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kakaw pawder ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardines (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulang mga sibuyas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oatmeal Snowflake ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulang paminta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka ng gatas, sweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pandied sirwelas naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kastanyas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kalabasa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa paa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomato juice, inasnan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Matamis na patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa kuliplor (pinakuluang)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa blueberry, naka-kahong nilaga?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa lutong bacon?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon sa pagbe-bake (tinapay)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa repolyo (raw)?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa kakaw pawder?