Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa tupa ng gatas?
tupa ng gatas naglalaman ng 190.00 mg potasa (tupa ng gatas - Pagkain 100g)
Tupa ng gatas naglalaman ng:
- 103.00 calories (tupa ng gatas - Pagkain 100g)
- 4.30 g carbohydrates (tupa ng gatas - Pagkain 100g)
- 7.00 g taba (tupa ng gatas - Pagkain 100g)
- 5.50 g protina (tupa ng gatas - Pagkain 100g)
Mineral
Tupa ng gatas naglalaman ng:- 210.00 mg kaltsyum (tupa ng gatas - Pagkain 100g)
- 0.08 mg bakal (tupa ng gatas - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (tupa ng gatas - Pagkain 100g)
- 142.00 mg posporus (tupa ng gatas - Pagkain 100g)
- 190.00 mg potasa (tupa ng gatas - Pagkain 100g)
- 60.00 mg sosa (tupa ng gatas - Pagkain 100g)
Bitamina
Tupa ng gatas naglalaman ng:- 0.06 mg bitamina A (retinol o karotina) (tupa ng gatas - Pagkain ng 100g)
- 0.07 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (tupa ng gatas - Pagkain 100g)
- 0.50 mg bitamina B2 o riboflavin (tupa ng gatas - Pagkain 100g)
- 0.30 mg bitamina B6 o pyridoxine (tupa ng gatas - Pagkain 100g)
- 3.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (tupa ng gatas - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (tupa ng gatas - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG POTASA Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling tulya, crab atbp may pinaka potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling pagkain may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga ibon mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga ibon ang may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga gulay at gulay produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling marine isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling marine isda ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling manok may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling manok ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne ng usa ay ang pinaka-potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling gatas may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling gatas ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling freshwater isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa ng potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented cheese ay ang pinaka-potasa?
Tingnan din:
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na gatas ay ang hindi bababa sa bitamina E?PAGKAIN RICH SA IRON Aling hindi nakahanda - raw gatas ay ang pinaka-bakal?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na gatas ay ang pinaka-bitamina E?
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw gatas ay ang pinaka-carbohydrates?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling gatas ay may hindi bababa sa kaltsyum?
MINERAL IN PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gatas ay ang pinaka-mineral?
MINERAL IN PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na gatas ay may hindi bababa sa mga mineral?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling naghanda - naproseso na gatas na may hindi bababa sa na kaltsyum?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gatas ay may hindi bababa sa bitamina B2?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na gatas ay ang pinaka-bitamina B2?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Pato ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Puting pinong asukal ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buttermilk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng pato walang taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Rye bread ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulang paminta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ruwibarbo marmelada ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Otmil ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Labuyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Currants, pula at puti ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (inatsara) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pabo itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Petsa (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hen itlog puti 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Surmulet ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok livers ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Foie itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Domestic pato ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon pato?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa puting pinong asukal?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa buttermilk?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa karne ng pato walang taba?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon rye bread?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon tomatoe (lutong, naka-kahong)?