bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon mantikilya?
mantikilya naglalaman ng 0.01 mg bitamina B2 o riboflavin (mantikilya - Pagkain 100g)
Mantikilya naglalaman ng:
- 735.00 calories (mantikilya - Pagkain 100g)
- 0.70 g carbohydrates (mantikilya - Pagkain 100g)
- 81.00 g taba (mantikilya - Pagkain 100g)
- 0.60 g protina (mantikilya - Pagkain 100g)
Mineral
Mantikilya naglalaman ng:- 16.00 mg kaltsyum (mantikilya - Pagkain 100g)
- 0.19 mg bakal (mantikilya - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (mantikilya - Pagkain 100g)
- 16.00 mg posporus (mantikilya - Pagkain 100g)
- 23.00 mg potasa (mantikilya - Pagkain 100g)
- 10.00 mg sosa (mantikilya - Pagkain 100g)
Bitamina
Mantikilya naglalaman ng:- 0.99 mg bitamina A (retinol o karotina) (mantikilya - Pagkain ng 100g)
- 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (mantikilya - Pagkain 100g)
- 0.01 mg bitamina B2 o riboflavin (mantikilya - Pagkain 100g)
- 0.15 mg bitamina B6 o pyridoxine (mantikilya - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (mantikilya - pagkain 100g)
- 2.60 mg bitamina E o tocopherol (mantikilya - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-B2 bitamina?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Tingnan din:
DIYETA WALANG PROTINA Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na protina?PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-posporus?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na magnesiyo?
DIYETA WALANG POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa ng potasa?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
DIYETA WALANG IRON Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na bakal?
DIYETA WALANG KARBOHIDRAT Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa carbohydrates?
DIYETA WALANG SOSA Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa sosa?
BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina E?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina C?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Buong manok itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Yogurt ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patulis ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Blueberry, naka-kahong nilaga ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaman ng mengold ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hindi nilinis asukal ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Wheat semolina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pato ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Margarina (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Natural laywan honey ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gatas na tsokolate ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng pato walang taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kordero (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Wip krim ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Horsemeat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Nilinang mushroom, sariwang ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa buong manok itlog 100 g?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa yogurt?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa patulis?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa blueberry, naka-kahong nilaga?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa halaman ng mengold?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon hindi nilinis asukal?