Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa mga gulay?
mga gulay naglalaman ng 0.20 g taba (mga gulay - Pagkain 100g)
Mga gulay naglalaman ng:
- 35.00 calories (mga gulay - Pagkain 100g)
- 3.90 g carbohydrates (mga gulay - Pagkain 100g)
- 0.20 g taba (mga gulay - Pagkain 100g)
- 1.10 g protina (mga gulay - Pagkain 100g)
Mineral
Mga gulay naglalaman ng:- 36.00 mg kaltsyum (mga gulay - Pagkain 100g)
- 0.50 mg bakal (mga gulay - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (mga gulay - Pagkain 100g)
- 18.00 mg posporus (mga gulay - Pagkain 100g)
- 140.00 mg potasa (mga gulay - Pagkain 100g)
- 650.00 mg sosa (mga gulay - Pagkain 100g)
Bitamina
Mga gulay naglalaman ng:- 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) (mga gulay - Pagkain ng 100g)
- 0.03 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (mga gulay - Pagkain 100g)
- 0.06 mg bitamina B2 o riboflavin (mga gulay - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (mga gulay - Pagkain 100g)
- 16.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (mga gulay - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (mga gulay - Pagkain 100g)
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling tulya, crab atbp mayroon ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG Aling taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling poultra itlog ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling pouktry may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling pagkain ay may ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga sugars at asukal derivatives mayroon ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga prutas at prutas produkto mayroon ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA SLIMMING Aling mga produkto karne ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga ibon mayroon ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga ibon ang may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga gulay at gulay produkto mayroon ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-taba?
>> ANG PINAKA-TABA PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling marine isda?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling marine isda ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling manok may pinaka-taba?
>> ANG PINAKA-TABA PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling karne produkto?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa grasa?
>> PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG Aling karne ng usa ay ang pinaka-grasa?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling karne ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling karne ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling gatas ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling gatas ang pinaka-taba?
>> ANG PINAKA-TABA PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling freshwater isda?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling fermented gatas, cream atbp may pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA SLIMMING Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling fermented cheese ay ang pinaka-taba?
Tingnan din:
DIYETA WALANG IRON Aling hindi nakahanda - raw gulay ay may hindi bababa sa bakal?BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso gulay ay ang hindi bababa sa bitamina C?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
DIYETA WALANG PROTINA Aling hindi nakahanda - raw gulay ay may hindi bababa sa protina?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-protina?
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw gulay may pinakamaraming carbohydrates?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-bitamina at mineral?
DIYETA WALANG POTASA Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa potasa?
DIYETA WALANG SOSA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa sosa?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-kaltsyum?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Litsugas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buong manok itlog 48 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na olive (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lobster sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pabo itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Petsa, tuyo sa asukal ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Orange (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (lutong sa isang oven) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berde beans (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hindi nilinis asukal ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ruwibarbo (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patulis ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Labanos (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Yogurt ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kuliplor (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berde beans, raw ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa litsugas?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa buong manok itlog 48 g?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa itim na olive (sariwang)?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon lobster sa isang maaari?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa ulang sa isang maaari?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa pabo itlog 100 g?