Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa kuliplor (pinakuluang)?
kuliplor (pinakuluang) naglalaman ng 400.00 mg potasa (kuliplor (pinakuluang) - Pagkain 100g)
Kuliplor (pinakuluang) naglalaman ng:
- 32.00 calories (kuliplor (pinakuluang) - Pagkain 100g)
- 4.20 g carbohydrates (kuliplor (pinakuluang) - Pagkain 100g)
- 0.20 g taba (kuliplor (pinakuluang) - Pagkain 100g)
- 3.30 g protina (kuliplor (pinakuluang) - Pagkain 100g)
Mineral
Kuliplor (pinakuluang) naglalaman ng:- 130.00 mg kaltsyum (kuliplor (pinakuluang) - Pagkain 100g)
- 1.30 mg bakal (kuliplor (pinakuluang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (kuliplor (pinakuluang) - Pagkain 100g)
- 76.00 mg posporus (kuliplor (pinakuluang) - Pagkain 100g)
- 400.00 mg potasa (kuliplor (pinakuluang) - Pagkain 100g)
- 15.00 mg sosa (kuliplor (pinakuluang) - Pagkain 100g)
Bitamina
Kuliplor (pinakuluang) naglalaman ng:- 0.45 mg bitamina A (retinol o karotina) (kuliplor (pinakuluang) - Pagkain ng 100g)
- 0.10 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (kuliplor (pinakuluang) - Pagkain 100g)
- 0.21 mg bitamina B2 o riboflavin (kuliplor (pinakuluang) - Pagkain 100g)
- 0.17 mg bitamina B6 o pyridoxine (kuliplor (pinakuluang) - Pagkain 100g)
- 118.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (kuliplor (pinakuluang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (kuliplor (pinakuluang) - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG POTASA Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling tulya, crab atbp may pinaka potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling pagkain may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga ibon mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga ibon ang may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga gulay at gulay produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling marine isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling marine isda ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling manok may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling manok ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne ng usa ay ang pinaka-potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling gatas may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling gatas ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling freshwater isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa ng potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented cheese ay ang pinaka-potasa?
Tingnan din:
DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa posporus?PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-kaltsyum?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang hindi bababa sa bitamina C?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
DIYETA WALANG PROTINA Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa protina?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw gulay ay may hindi bababa sa posporus?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang pinaka-protina?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bakal?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Maninipis na piraso ng bigas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa lomo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Blueberry (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dibdib gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usbong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Perehil (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mayonesa (lutong bahay) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulot ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buong manok itlog 48 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Zwiebak ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Foie itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga milokoton (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raw kuwarta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Olive (inasnan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Presa inumin mula sa prutas Canned ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa maninipis na piraso ng bigas?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon tupa lomo?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa blueberry (sariwang)?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa dibdib gatas?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon usbong?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa ubas (dry)?