BITAMINA B1 SA PAGKAIN
Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Bitamina A | Bitamina B1 | Bitamina B2 | Bitamina B6 | Bitamina C | Bitamina E
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
1. Marine algae (dry) naglalaman ng 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
2. Pulang paminta naglalaman ng 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
3. Mirasol binhi naglalaman ng 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
4. Karot (raw) naglalaman ng 0.02 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
5. Nilinang mushroom (naka-kahong) naglalaman ng 0.02 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
6. Dilaw na kabute ng chanterelle mushroom naglalaman ng 0.02 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
7. Puting beans naglalaman ng 0.02 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
8. Beetroot (raw) naglalaman ng 0.03 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
9. Boletus naglalaman ng 0.03 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
10. Mga gulay naglalaman ng 0.03 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
11. Turnips, ugat (raw) naglalaman ng 0.03 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
12. Spinach (raw) naglalaman ng 0.04 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
13. Litsugas naglalaman ng 0.04 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
14. Mga sibuyas (dry) naglalaman ng 0.04 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
15. Apyo (raw) naglalaman ng 0.05 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
16. Repolyo (raw) naglalaman ng 0.05 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
17. Pipino naglalaman ng 0.05 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
18. Mga sibuyas (raw) naglalaman ng 0.05 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
19. Talong (raw) naglalaman ng 0.06 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
20. Papkorn (raw) naglalaman ng 0.06 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
21. Labanos (raw) naglalaman ng 0.06 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
22. Beans (dry) naglalaman ng 0.06 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
23. Malunggay (raw) naglalaman ng 0.06 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
24. Lentils (dry) naglalaman ng 0.07 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
25. Chives (raw) naglalaman ng 0.08 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
26. Matamis na patatas (raw) naglalaman ng 0.08 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
27. Berdeng paminta naglalaman ng 0.08 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
28. Tomatoe (raw) naglalaman ng 0.08 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
29. Brokuli (raw) naglalaman ng 0.09 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
30. Kalabasa naglalaman ng 0.09 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B1?
Cereal at cereal produkto
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Karne
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Groseri
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Karne ng usa
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Alin sa karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Manok
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B1?
Ibon
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Marine isda
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Freshwater isda
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Tulya, crab, atbp.
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Gatas
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B1?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina B1?
Fermented keso
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Manok itlog
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B1?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B1?
Prutas at prutas produkto
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B1?
Mataba sangkap
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Sugars at derivatives ng asukal
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Tingnan din:
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang hindi bababa sa bitamina B2?PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-taba?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B1?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-sosa?
DIYETA WALANG SOSA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa sosa?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang hindi bababa sa bitamina A?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang pinaka-bitamina A?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina A?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Buttermilk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mantikilya ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga plum (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Artichoke (nakakain bahagi) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sariwang puting keso ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raw kuwarta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ruwibarbo (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Devilfish ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mansanas (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Cake na may mansanas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Surmulet ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mantikilya, unsalted (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Petsa, tuyo sa asukal ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Domestic pato ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa paa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka ng gatas, sweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo mikrobiyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng pato walang taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Maninipis na piraso ng bigas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa buttermilk?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa mantikilya?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa mga plum (sariwang)?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa tupa ng gatas?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa artichoke (nakakain bahagi)?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon sariwang puting keso?