C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon currants, pula at puti?
currants, pula at puti naglalaman ng 36.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (currants, pula at puti - pagkain 100g)
Currants, pula at puti naglalaman ng:
- 48.00 calories (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 9.80 g carbohydrates (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 0.40 g taba (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 1.10 g protina (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
Mineral
Currants, pula at puti naglalaman ng:- 36.00 mg kaltsyum (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 0.80 mg bakal (currants, pula at puti - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 33.00 mg posporus (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 278.00 mg potasa (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 2.00 mg sosa (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
Bitamina
Currants, pula at puti naglalaman ng:- 0.04 mg bitamina A (retinol o karotina) (currants, pula at puti - Pagkain ng 100g)
- 0.06 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 0.02 mg bitamina B2 o riboflavin (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 0.05 mg bitamina B6 o pyridoxine (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 36.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (currants, pula at puti - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga manok itlog ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling marine isda ay may hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling manok ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling manok ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling gatas ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN NA MAGANDA SA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling ay may hindi bababa sa gatas ng bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Alin karne produkto ay ang pinaka-bitamina C?
Tingnan din:
BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming bitamina?MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso prutas may pinakamaraming mineral?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming calories?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-bitamina B2?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-protina?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang hindi bababa sa bitamina C?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-bakal?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso prutas ay ang pinaka-bitamina B6?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-bitamina A?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa na bitamina?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Karne ng usa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mirasol binhi ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lomo ng baboy ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo, fermented buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo mikrobiyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raw pinausukan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga milokoton (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tsokolate paghahalo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patulis ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kordero (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karot (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Galapong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Matamis na patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardinas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buong manok itlog 48 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berdeng paminta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pabo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulot ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon karne ng usa chops?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon Brie?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa mirasol binhi?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa lomo ng baboy?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon toyo, fermented buto?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa pagong?