Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa currants, pula at puti?
currants, pula at puti naglalaman ng 1.10 g protina (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
Currants, pula at puti naglalaman ng:
- 48.00 calories (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 9.80 g carbohydrates (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 0.40 g taba (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 1.10 g protina (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
Mineral
Currants, pula at puti naglalaman ng:- 36.00 mg kaltsyum (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 0.80 mg bakal (currants, pula at puti - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 33.00 mg posporus (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 278.00 mg potasa (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 2.00 mg sosa (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
Bitamina
Currants, pula at puti naglalaman ng:- 0.04 mg bitamina A (retinol o karotina) (currants, pula at puti - Pagkain ng 100g)
- 0.06 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 0.02 mg bitamina B2 o riboflavin (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 0.05 mg bitamina B6 o pyridoxine (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
- 36.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (currants, pula at puti - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (currants, pula at puti - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga pagkain ang may pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga manok itlog ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga ibon ang may pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga ibon ang may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> HIGH PROTINA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling marine isda ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling marine isda ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling manok ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling manok ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling karne ng usa ay may minimum na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling karne ng usa ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling karne ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling karne ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling gatas ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling gatas ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling freshwater isda ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling fermented cheese ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Alin karne produkto ay ang pinaka-protina?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-sosa?BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
DIYETA WALANG POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa potasa?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling naghanda - naproseso prutas ay may hindi bababa sa posporus?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-kaltsyum?
MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso prutas may pinakamaraming mineral?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina C?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B2?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-posporus?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Herring (pinausukan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buong manok itlog 48 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley harina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pabo itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beef sa maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Camembert ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igat (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn mikrobyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Uri ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oliba berde (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Rye bread ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Labanos (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gatas na tsokolate ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Wip krim ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Naka-kahong alimango ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi (sa average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo buong pinatuyong buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Maninipis na piraso ng bigas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa herring (pinausukan)?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa buong manok itlog 48 g?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa barley harina?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa pabo itlog 100 g?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa beef sa maaari?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa Camembert?