Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa raw kuwarta?
raw kuwarta naglalaman ng 1.40 g taba (raw kuwarta - Pagkain 100g)
Raw kuwarta naglalaman ng:
- 370.00 calories (raw kuwarta - Pagkain 100g)
- 76.50 g carbohydrates (raw kuwarta - Pagkain 100g)
- 1.40 g taba (raw kuwarta - Pagkain 100g)
- 12.80 g protina (raw kuwarta - Pagkain 100g)
Mineral
Raw kuwarta naglalaman ng:- 22.00 mg kaltsyum (raw kuwarta - Pagkain 100g)
- 1.50 mg bakal (raw kuwarta - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (raw kuwarta - Pagkain 100g)
- 165.00 mg posporus (raw kuwarta - Pagkain 100g)
- 80.00 mg potasa (raw kuwarta - Pagkain 100g)
- 5.00 mg sosa (raw kuwarta - Pagkain 100g)
Bitamina
Raw kuwarta naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (raw kuwarta - Pagkain ng 100g)
- 0.09 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (raw kuwarta - Pagkain 100g)
- 0.06 mg bitamina B2 o riboflavin (raw kuwarta - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (raw kuwarta - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (raw kuwarta - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (raw kuwarta - Pagkain 100g)
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling tulya, crab atbp mayroon ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG Aling taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling poultra itlog ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling pouktry may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling pagkain ay may ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga sugars at asukal derivatives mayroon ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga prutas at prutas produkto mayroon ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA SLIMMING Aling mga produkto karne ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga ibon mayroon ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga ibon ang may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga gulay at gulay produkto mayroon ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-taba?
>> ANG PINAKA-TABA PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling marine isda?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling marine isda ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling manok may pinaka-taba?
>> ANG PINAKA-TABA PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling karne produkto?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa grasa?
>> PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG Aling karne ng usa ay ang pinaka-grasa?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling karne ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling karne ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling gatas ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling gatas ang pinaka-taba?
>> ANG PINAKA-TABA PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling freshwater isda?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling fermented gatas, cream atbp may pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA SLIMMING Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa taba?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling fermented cheese ay ang pinaka-taba?
Tingnan din:
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina C?DIYETA WALANG POTASA Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay may hindi bababa sa potasa?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
DIYETA WALANG SOSA Aling hindi nakahanda - raw cereal at mga produkto ng cereal ay may hindi bababa sa sosa?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa na bitamina?
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa carbohydrates?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto mayroon ang pinaka potasa?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto na may pinakamaraming calories?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Atb ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Puting trigo tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Langis ng gulay (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Presa (jam) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinakuluang inasnan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dumapo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (chip) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing keso (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinya (Canned sa juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng baka (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Natural laywan honey ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lomo ng baboy ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Butil ng kanin (hindi peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raspberries (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brokuli (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa atb ng gatas?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon puting trigo tinapay?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa langis ng gulay (average)?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa spinach (lutong)?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa baboy chops?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon tupa ng gatas?