Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa tupa lomo?
tupa lomo naglalaman ng 230.00 calories (tupa lomo - Pagkain 100g)
Tupa lomo naglalaman ng:
- 230.00 calories (tupa lomo - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (tupa lomo - Pagkain 100g)
- 17.50 g taba (tupa lomo - Pagkain 100g)
- 18.00 g protina (tupa lomo - Pagkain 100g)
Mineral
Tupa lomo naglalaman ng:- 10.00 mg kaltsyum (tupa lomo - Pagkain 100g)
- 2.70 mg bakal (tupa lomo - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (tupa lomo - Pagkain 100g)
- 202.00 mg posporus (tupa lomo - Pagkain 100g)
- 380.00 mg potasa (tupa lomo - Pagkain 100g)
- 78.00 mg sosa (tupa lomo - Pagkain 100g)
Bitamina
Tupa lomo naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (tupa lomo - Pagkain ng 100g)
- 0.16 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (tupa lomo - Pagkain 100g)
- 0.22 mg bitamina B2 o riboflavin (tupa lomo - Pagkain 100g)
- 0.32 mg bitamina B6 o pyridoxine (tupa lomo - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (tupa lomo - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (tupa lomo - Pagkain 100g)
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling tulya, crab etc may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG - CALORIES Aling taba at mataba sangkap may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling mga sugars at asukal derivatives ang may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling mga pagkain ay may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling mga ibon ang may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga ibon ang may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling mga cereal at cereal produkto ang may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG - CALORIES Aling marine isda may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling marine isda ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling manok ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG - CALORIES Aling manok ang may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG - CALORIES Aling karne produkto may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling karne produkto ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling karne ng usa ay ang pinaka-calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling karne ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling karne ay ang pinaka-calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling gatas ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling gatas ay ang pinaka-calories?
>> PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG - CALORIES Aling freshwater isda may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling fermented keso may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Alin fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa calories?
Tingnan din:
DIYETA WALANG PROTINA Aling karne ay may hindi bababa sa protina?PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling naghanda - naproseso karne ay may hindi bababa sa taba?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling naghanda - naproseso na karne na may hindi bababa sa na magnesiyo?
MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ay may hindi bababa sa mineral?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso karne may hindi bababa sa bitamina B6?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-sosa?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw karne ay may hindi bababa sa posporus?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina E?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne ay ang pinaka-kaltsyum?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso karne ay ang hindi bababa sa bitamina E?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Puting beans ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tsokolate paghahalo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Salmon (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing Milk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Chives (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Trout ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng baka taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Boloney ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kakaw pawder ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karot (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bakalaw (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinagtahian ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Blueberry (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga gulay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tuna (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga sibuyas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kamatis i-paste sa mga tins ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ruwibarbo marmelada ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Apyo (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa puting beans?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa tsokolate paghahalo?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa salmon (sariwang)?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa kambing Milk?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa chives (raw)?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon trout?