BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN
Aling karne ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
1. Tupa taba
2. Pinagtahian
3. Tupa balikat
4. Karne ng baka taba
5. Tupa chops
6. Horsemeat
7. Lomo ng baboy
8. Karne ng usa paa
9. Tupa
10. Baboy inihaw
11. Beef sa maaari
12. Kambing chops
13. Beef sakrum na buto
14. Kordero (semi taba)
15. Lutong bacon
16. Tupa lomo
17. Domestic kuneho karne
18. Karne ng usa polumasno
19. Karne ng usa chops
20. Karne ng baka (semi taba)
21. Baboy chops
22. Baboy (semi taba)
23. Bacon (semi taba)
24. Raw pinausukan ham
25. Baboy atay
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay ang pinaka-bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Cereal at cereal produkto
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ang may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Karne
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Groseri
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN aling mga produkto ng karne may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga produkto ng karne ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Karne ng usa
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na mga bitamina at mineral?
Manok
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Ibon
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga ibon mayroon ang pinaka-bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga ibon ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Marine isda
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling marine isda may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling marine isda ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Freshwater isda
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling freshwater isda ang mayroon ang pinaka-bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Tulya, crab, atbp.
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Gatas
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa na mga bitamina at mineral?
Fermented keso
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling fermented keso may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Manok itlog
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga manok itlog may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga poultra itlog ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Prutas at prutas produkto
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Mataba sangkap
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap na may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Sugars at derivatives ng asukal
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ang may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Tingnan din:
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling naghanda - naproseso na karne na may hindi bababa sa na kaltsyum?DIYETA WALANG IRON Aling karne ay may hindi bababa sa bakal?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling handa - naproseso karne ay ang pinaka-sosa?
MINERAL IN PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na karne may pinakamaraming mineral?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B1?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling karne ay ang pinaka-calories?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling handa - naproseso karne ay ang pinaka-protina?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-taba?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso karne may hindi bababa sa bitamina B6?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Herring (inatsara) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sa pagbe-bake (tinapay) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (pinakuluang, peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berde beans (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Naka-kahong alimango ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bakalaw (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Naka-kahong salmon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaya (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Foie itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baka gatas, sagap ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Artichoke (nakakain bahagi) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pritong sausage ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itlog ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok livers ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo buong pinatuyong buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon herring (inatsara)?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa tomatoe (dry)?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon sa pagbe-bake (tinapay)?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa ubas (dry)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa potatoe (pinakuluang, peeled)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa tomatoe (lutong, naka-kahong)?