BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN
Aling mga pagkain ay ang pinaka-bitamina at mineral?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay ang pinaka-bitamina at mineral?
1. Marine algae (dry)
2. Manok livers
3. Karne ng pato walang taba
4. Perehil (dry)
5. Trigo mikrobyo
6. Baboy atay
7. Papkorn mikrobyo
8. Mga plum (sariwang)
9. Parmesan
10. Karot (lutong, naka-kahong)
11. Ementaler
12. Pulang paminta
13. Spinach (lutong)
14. Tomatoe (dry)
15. Manok itlog powder
16. Toyo buong pinatuyong buto
17. Kuliplor (pinakuluang)
18. Aprikot (tuyo)
19. Perehil (raw)
20. Beetroot (raw)
21. Malunggay (raw)
22. Matamis na patatas (raw)
23. Papkorn (raw)
24. Hen ng itlog pula ng itlog 100 g
25. Olandes keso
26. Puting beans
27. Barley sprouts
28. Kalabasa
29. Sardines (buong Canned sa tubig)
30. Berde beans, raw
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay ang pinaka-bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Cereal at cereal produkto
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ang may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Karne
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Groseri
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN aling mga produkto ng karne may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga produkto ng karne ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Karne ng usa
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na mga bitamina at mineral?
Manok
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Ibon
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga ibon mayroon ang pinaka-bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga ibon ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Marine isda
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling marine isda may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling marine isda ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Freshwater isda
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling freshwater isda ang mayroon ang pinaka-bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Tulya, crab, atbp.
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Gatas
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa na mga bitamina at mineral?
Fermented keso
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling fermented keso may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Manok itlog
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga manok itlog may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga poultra itlog ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Prutas at prutas produkto
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Mataba sangkap
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap na may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Sugars at derivatives ng asukal
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ang may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
>> BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
Tingnan din:
DIYETA WALANG PROTINA Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay may hindi bababa sa na protina?BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay ang pinaka-bitamina B6?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay ang pinaka-bakal?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay may hindi bababa sa na bitamina?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay ang pinaka-potasa?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling naghanda - naproseso pagkain ay ang pinaka-taba?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na bitamina?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling handa - naproseso na pagkain ay ang pinaka-protina?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay ang pinaka-calories?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling naghanda - naproseso na pagkain ay may hindi bababa sa posporus?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Kuliplor (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ibon na mahaba ang balahibo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga sibuyas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Blueberry (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi - cake (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kahel, nilaga hiwa, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardines (buong Canned sa tubig) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Yogurt ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Talong (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Palaka panambol ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Jam (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras, naka-kahong sa syrup ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Maninipis na piraso ng bigas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Nilinang mushroom (naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn grain ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buttermilk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Horsemeat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa kuliplor (raw)?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon ibon na mahaba ang balahibo?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa mga sibuyas (raw)?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa blueberry (sariwang)?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa kendi - cake (average)?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa kahel, nilaga hiwa, naka-kahong?