BITAMINA B6 SA PAGKAIN
Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay ang pinaka-bitamina B6?
Bitamina A | Bitamina B1 | Bitamina B2 | Bitamina B6 | Bitamina C | Bitamina E
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay ang pinaka-bitamina B6?
1. Mga plum (sariwang) naglalaman ng 5.00 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
2. Trigo mikrobyo naglalaman ng 3.00 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
3. Papkorn mikrobyo naglalaman ng 3.00 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
4. Tomatoe (dry) naglalaman ng 1.15 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
5. Walnut (dry) naglalaman ng 1.00 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
6. Pinya (sariwang) naglalaman ng 0.80 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
7. Papkorn grain naglalaman ng 0.70 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
8. Aprikot (sariwang) naglalaman ng 0.70 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
9. Oatmeal Snowflake naglalaman ng 0.58 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
10. Toyo buong pinatuyong buto naglalaman ng 0.57 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
11. Herring (sariwang) naglalaman ng 0.45 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
12. Naka-kahong salmon naglalaman ng 0.45 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
13. Raw pinausukan ham naglalaman ng 0.40 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
14. Litsugas naglalaman ng 0.40 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
15. Bacon (semi taba) naglalaman ng 0.35 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
16. Herring (pinausukan) naglalaman ng 0.35 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
17. Perehil (raw) naglalaman ng 0.32 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
18. Igos (dry) naglalaman ng 0.32 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
19. Tupa ng gatas naglalaman ng 0.30 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
20. Talong (raw) naglalaman ng 0.30 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
21. Ubas (dry) naglalaman ng 0.30 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
22. Sardines (buong Canned sa tubig) naglalaman ng 0.28 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
23. Igat (sariwang) naglalaman ng 0.28 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
24. Berde beans, raw naglalaman ng 0.28 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
25. Buong manok itlog 100 g naglalaman ng 0.26 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
26. De-latang tuna naglalaman ng 0.25 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
27. Camembert naglalaman ng 0.25 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
28. Hen ng itlog pula ng itlog 100 g naglalaman ng 0.24 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
29. Hen itlog puti 100 g naglalaman ng 0.22 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
30. Bakalaw (sariwang) naglalaman ng 0.20 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling pagkain ay may ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na bitamina B6?
Cereal at cereal produkto
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Karne
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA SA MGA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Groseri
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B6?
>> AY ANG HINDI BABABA SA BITAMINA B6 BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling karne produkto?
Karne ng usa
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa na bitamina B6?
Manok
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling manok ay may ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa na bitamina B6?
Ibon
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Marine isda
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling marine isda may pinakamaraming bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling marine isda ay may hindi bababa sa bitamina B6?
Freshwater isda
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 NANG PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Tulya, crab, atbp.
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp may pinakamaraming bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Gatas
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA SA MGA PAGKAIN Aling gatas ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp may hindi bababa sa bitamina B6?
Fermented keso
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa bitamina B6?
Manok itlog
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling manok itlog may pinakamaraming bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B6?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto may pinakamaraming bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Prutas at prutas produkto
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Mataba sangkap
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Sugars at derivatives ng asukal
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives may pinakamaraming bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Tingnan din:
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling mga pagkain ay may pinakamaraming calories?MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na pagkain ay may hindi bababa sa mga mineral?
KARBOHIDRAT-RICH PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-carbs?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay ang pinaka-posporus?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay ang pinaka-bitamina at mineral?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso na pagkain ay ang hindi bababa sa bitamina C?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na pagkain ay may hindi bababa sa bitamina A?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B1?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling pagkain ay may ang pinaka-taba?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang hindi bababa sa bitamina C?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Mataan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaya (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (pinakuluang, peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brokuli (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo buong pinatuyong buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Wheat semolina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Melon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinagtahian ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulot ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Turnips, ugat (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaman ng mengold ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Field kuneho ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinakuluang inasnan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulaan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Prambuwesas jam sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing Milk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Salmon (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng baka taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa mataan?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa halaya (average)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa potatoe (pinakuluang, peeled)?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon brokuli (raw)?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa toyo buong pinatuyong buto?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa wheat semolina?