C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon raw pinausukan ham?
raw pinausukan ham naglalaman ng 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (raw pinausukan ham - pagkain 100g)
Raw pinausukan ham naglalaman ng:
- 385.00 calories (raw pinausukan ham - Pagkain 100g)
- 0.30 g carbohydrates (raw pinausukan ham - Pagkain 100g)
- 35.00 g taba (raw pinausukan ham - Pagkain 100g)
- 17.00 g protina (raw pinausukan ham - Pagkain 100g)
Mineral
Raw pinausukan ham naglalaman ng:- 10.00 mg kaltsyum (raw pinausukan ham - Pagkain 100g)
- 2.50 mg bakal (raw pinausukan ham - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (raw pinausukan ham - Pagkain 100g)
- 136.00 mg posporus (raw pinausukan ham - Pagkain 100g)
- 248.00 mg potasa (raw pinausukan ham - Pagkain 100g)
- 2530.00 mg sosa (raw pinausukan ham - Pagkain 100g)
Bitamina
Raw pinausukan ham naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (raw pinausukan ham - Pagkain ng 100g)
- 0.75 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (raw pinausukan ham - Pagkain 100g)
- 0.19 mg bitamina B2 o riboflavin (raw pinausukan ham - Pagkain 100g)
- 0.40 mg bitamina B6 o pyridoxine (raw pinausukan ham - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (raw pinausukan ham - pagkain 100g)
- 0.44 mg bitamina E o tocopherol (raw pinausukan ham - Pagkain 100g)
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga manok itlog ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling marine isda ay may hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling manok ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling manok ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling gatas ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN NA MAGANDA SA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling ay may hindi bababa sa gatas ng bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Alin karne produkto ay ang pinaka-bitamina C?
Tingnan din:
DIYETA WALANG POTASA Aling naghanda - naproseso na karne na may hindi bababa sa potasa?BITAMINA SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling handa - naproseso karne ay ang pinaka-posporus?
PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling karne ang may pinakamaraming carbohydrates?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling hindi nakahanda - raw na karne ay ang pinaka-calories?
MINERAL IN PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na karne ay may hindi bababa sa mga mineral?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling handa - naproseso karne ay ang pinaka-bitamina at mineral?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling hindi nakahanda - raw karne ay may hindi bababa sa taba?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling karne ay ang pinaka-magnesiyo?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na karne ang hindi bababa sa na mga bitamina at mineral?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Kulay-gatas na may 35% taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Chives (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pipino ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Apyo (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng pato walang taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Petsa (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Butil ng kanin (hindi peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga sibuyas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Perehil (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley sprouts ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Puting beans ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Boletus ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baka gatas, sagap ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Cornflakes ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (chip) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Surmulet ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tsokolate paghahalo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon kulay-gatas na may 35% taba?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa chives (raw)?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon pipino?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon apyo (raw)?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon karne ng pato walang taba?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon petsa (sariwang)?