Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa itlog ng isda?
itlog ng isda naglalaman ng 19.00 mg kaltsyum (itlog ng isda - Pagkain 100g)
Itlog ng isda naglalaman ng:
- 118.00 calories (itlog ng isda - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (itlog ng isda - Pagkain 100g)
- 3.60 g taba (itlog ng isda - Pagkain 100g)
- 21.40 g protina (itlog ng isda - Pagkain 100g)
Mineral
Itlog ng isda naglalaman ng:- 19.00 mg kaltsyum (itlog ng isda - Pagkain 100g)
- 5.00 mg bakal (itlog ng isda - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (itlog ng isda - Pagkain 100g)
- 183.00 mg posporus (itlog ng isda - Pagkain 100g)
- 330.00 mg potasa (itlog ng isda - Pagkain 100g)
- 70.00 mg sosa (itlog ng isda - Pagkain 100g)
Bitamina
Itlog ng isda naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (itlog ng isda - Pagkain ng 100g)
- 0.37 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (itlog ng isda - Pagkain 100g)
- 0.28 mg bitamina B2 o riboflavin (itlog ng isda - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (itlog ng isda - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (itlog ng isda - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (itlog ng isda - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA NANG WALANG KALTSYUM Aling taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-kaltsyum?
>> KALTSYUM-RICH PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga manok itlog ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga ibon ang may pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga ibon ang may hindi bababa sa kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> KALTSYUM-RICH MGA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling marine isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling marine isda ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling manok ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling manok ay ang pinaka-kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne ng usa ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling karne ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling gatas ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling gatas ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling freshwater isda ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling fermented cheese ay ang pinaka-kaltsyum?
Tingnan din:
DIYETA WALANG POSPORUS Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa posporus?BITAMINA B1 SA PAGKAIN Alin sa karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B1?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne ng usa ang pinaka bitamina A?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
KARBOHIDRAT-RICH PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-carbohydrates?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina C?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling karne ng usa ay ang pinaka-sosa?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa magnesiyo?
MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-magnesiyo?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne ng usa ay ang pinaka-potasa?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Karot (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Wheat semolina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gatas na tsokolate ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tuna (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Repolyo (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Matamis na patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa balikat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mansanas (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (chip) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka gatas, unsweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Marine algae (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo, fermented buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mantikilya, unsalted (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo buong pinatuyong buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Maninipis na piraso ng bigas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hen itlog puti 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn mikrobyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Salmon (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Granada, matamis granada (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok itlog powder ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa karot (lutong)?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa wheat semolina?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa gatas na tsokolate?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon tuna (sariwang)?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa repolyo (raw)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa matamis na patatas (raw)?