Chất sắt trong thực phẩm. Bao nhiêu sắt là có gạo hạt (không bóc vỏ)?
gạo hạt (không bóc vỏ) chứa 2.00 mg sắt (gạo hạt (không bóc vỏ) - thực phẩm 100g)
Gạo hạt (không bóc vỏ) chứa:
- 352.00 (gạo hạt (không bóc vỏ) - Thực phẩm 100g calo)
- 77.00 g carbohydrate (gạo hạt (không bóc vỏ) - Thực phẩm 100g)
- 1.40 g chất béo (gạo hạt (không bóc vỏ) - Thực phẩm 100g)
- 7.80 g Protein (gạo hạt (không bóc vỏ) - Thực phẩm 100g)
Khoáng chất
Gạo hạt (không bóc vỏ) chứa:- 45.00 mg canxi (gạo hạt (không bóc vỏ) - Thực phẩm 100g)
- 2.00 mg sắt (gạo hạt (không bóc vỏ) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg magiê (gạo hạt (không bóc vỏ) - Thực phẩm 100g)
- 302.00 mg phốt pho (gạo hạt (không bóc vỏ) - Thực phẩm 100g)
- 213.00 mg kali (gạo hạt (không bóc vỏ) - Thực phẩm 100g)
- 9.00 mg Natri (gạo hạt (không bóc vỏ) - Thực phẩm 100g)
Vitamin
Gạo hạt (không bóc vỏ) chứa:- 0.00 mg vitamin A (retinol hoặc carotene) (gạo hạt (không bóc vỏ) - Thực phẩm 100g)
- 0.30 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) (gạo hạt (không bóc vỏ) - Thực phẩm 100g)
- 0.06 mg vitamin B2 hoặc riboflavin (gạo hạt (không bóc vỏ) - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine (gạo hạt (không bóc vỏ) - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin C hay acid ascorbic (gạo hạt (không bóc vỏ) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin E hay tocopherol (gạo hạt (không bóc vỏ) - Thực phẩm 100g)
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trứng gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trứng gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thực phẩm có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON thịt thú rừng có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thịt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT sữa có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sữa có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU TRONG IRON pho mát nào lên men có sắt nhất?
>> DIET KHÔNG IRON pho mát nào lên men có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những thịt thú rừng có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những sản phẩm thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những sản phẩm thịt có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON Những nghêu, cua ... có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những loại thực phẩm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những loài chim có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những con chim sắt nhất?
>> CáC LOạI THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những chất béo và các chất béo có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá biển có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT nghêu, cua ... có sắt nhất?
>> GIàU CHấT SắT THỰC PHẨM gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT chất béo và các chất béo có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT cá biển có sắt ít nhất?
Xem thêm:
DIET KHÔNG PHốT PHO chuẩn bị - ngũ cốc chế biến và các sản phẩm ngũ cốc có photpho ít nhất?GIàU PROTEIN THỰC PHẨM Những chuẩn bị - ngũ cốc chế biến và các sản phẩm ngũ cốc có protein nhất?
VITAMIN A TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị - ngũ cốc chế biến và các sản phẩm ngũ cốc có vitamin A?
VITAMIN A TRONG THỰC PHẨM Mà không chuẩn bị - ngũ cốc thô và các sản phẩm ngũ cốc có vitamin A?
THựC PHẩM để GIảM CâN không chuẩn bị - ngũ cốc thô và các sản phẩm ngũ cốc có chất béo ít nhất?
DIET KHÔNG KALI ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có kali ít nhất?
VITAMIN Và KHOáNG CHấT TRONG THựC PHẩM ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có các vitamin và khoáng chất nhất?
VITAMIN B2 TRONG THựC PHẩM chuẩn bị - ngũ cốc chế biến và các sản phẩm ngũ cốc có vitamin B2 nhất?
VITAMIN B1 TRÊN THỰC PHẨM chuẩn bị - ngũ cốc chế biến và các sản phẩm ngũ cốc có Vitamin B1 ít nhất?
VITAMIN TRONG THỰC PHẨM Những chuẩn bị - ngũ cốc chế biến và các sản phẩm ngũ cốc có các vitamin nhất?
LOạI THựC PHẩM:
Ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc
thịt
cửa hàng món ăn ngon
thịt nai
Gia cầm
chim
cá biển
cá nước ngọt
Nghêu, cua, vv
sưa
Lên men sữa, kem, vv
lên men pho mát
Gia cầm trứng
Rau quả và các sản phẩm thực vật
Trái cây và sản phẩm trái cây
béo chất
Đường và các chất dẫn xuất đường
Cửa hàng tạp hóa:
Potatoe (chiên) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Boloney ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Blueberry (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Súp lơ (luộc) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Mật mía ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cần tây (nấu chín, đóng hộp) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Nguyên liệu bột ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bột yến mạch bông tuyết ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Nguyên hút thuốc ham ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Thịt xông khói (bán chất béo) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Rừng thỏ ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cá tầm ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Sôcôla sưa ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bê chân ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đậu xanh (nấu chín, đóng hộp) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Rau mùi tây (khô) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Chim đa đa ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Tôm càng trong một thể ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Dứa (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Ngày tháng (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Kali trong thực phẩm. Làm thế nào nhiều kali là có potatoe (chiên)?
Vitamin B1 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B1 (thiamin, anerin) là có boloney?
Thực phẩm lành mạnh - Năng lượng. Bao nhiêu calo là có blueberry (tươi)?
Natri trong thực phẩm. Nhiều natri có trong súp lơ (luộc)?
Vitamin B1 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B1 (thiamin, anerin) là có mật mía?
Natri trong thực phẩm. Nhiều natri có trong cần tây (nấu chín, đóng hộp)?