Chất sắt trong thực phẩm. Bao nhiêu sắt là có rau mùi tây (nguyên)?
rau mùi tây (nguyên) chứa 0.80 mg sắt (rau mùi tây (nguyên) - thực phẩm 100g)
Rau mùi tây (nguyên) chứa:
- 116.00 (rau mùi tây (nguyên) - Thực phẩm 100g calo)
- 26.00 g carbohydrate (rau mùi tây (nguyên) - Thực phẩm 100g)
- 0.50 g chất béo (rau mùi tây (nguyên) - Thực phẩm 100g)
- 1.80 g Protein (rau mùi tây (nguyên) - Thực phẩm 100g)
Khoáng chất
Rau mùi tây (nguyên) chứa:- 34.00 mg canxi (rau mùi tây (nguyên) - Thực phẩm 100g)
- 0.80 mg sắt (rau mùi tây (nguyên) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg magiê (rau mùi tây (nguyên) - Thực phẩm 100g)
- 55.00 mg phốt pho (rau mùi tây (nguyên) - Thực phẩm 100g)
- 460.00 mg kali (rau mùi tây (nguyên) - Thực phẩm 100g)
- 9.00 mg Natri (rau mùi tây (nguyên) - Thực phẩm 100g)
Vitamin
Rau mùi tây (nguyên) chứa:- 2.31 mg vitamin A (retinol hoặc carotene) (rau mùi tây (nguyên) - Thực phẩm 100g)
- 0.09 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) (rau mùi tây (nguyên) - Thực phẩm 100g)
- 0.05 mg vitamin B2 hoặc riboflavin (rau mùi tây (nguyên) - Thực phẩm 100g)
- 0.32 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine (rau mùi tây (nguyên) - Thực phẩm 100g)
- 22.00 mg vitamin C hay acid ascorbic (rau mùi tây (nguyên) - thực phẩm 100g)
- 4.00 mg vitamin E hay tocopherol (rau mùi tây (nguyên) - Thực phẩm 100g)
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trứng gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trứng gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thực phẩm có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON thịt thú rừng có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thịt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT sữa có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sữa có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU TRONG IRON pho mát nào lên men có sắt nhất?
>> DIET KHÔNG IRON pho mát nào lên men có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những thịt thú rừng có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những sản phẩm thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những sản phẩm thịt có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON Những nghêu, cua ... có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những loại thực phẩm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những loài chim có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những con chim sắt nhất?
>> CáC LOạI THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những chất béo và các chất béo có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá biển có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT nghêu, cua ... có sắt nhất?
>> GIàU CHấT SắT THỰC PHẨM gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT chất béo và các chất béo có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT cá biển có sắt ít nhất?
Xem thêm:
VITAMIN E TRÊN THỰC PHẨM chuẩn bị rau quả chế biến có ít nhất là vitamin E?DIET KHÔNG CARBOHYDRATE chuẩn bị rau quả chế biến có carbohydrates ít nhất?
VITAMIN B2 TRONG THựC PHẩM chuẩn bị rau quả chế biến có ít nhất là vitamin B2?
VITAMIN B6 TRONG THựC PHẩM Những sản phẩm rau và rau quả có vitamin B6 nhất?
KHOÁNG SẢN TRÊN THỰC PHẨM chuẩn bị rau quả chế biến có khoáng sản ít nhất?
VITAMIN Và KHOáNG CHấT TRONG THựC PHẩM sản phẩm rau và rau quả có các vitamin và khoáng chất nhất?
VITAMIN C TRONG THựC PHẩM Những sản phẩm rau và rau quả có vitamin C ít nhất?
VITAMIN E TRÊN THỰC PHẨM không chuẩn bị rau sống có vitamin E nhất?
THựC PHẩM để GIảM CâN - NăNG LượNG Những chuẩn bị rau sống có lượng calo ít nhất?
VITAMIN TRONG THỰC PHẨM Những chuẩn bị rau sống có vitamin ít nhất?
LOạI THựC PHẩM:
Ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc
thịt
cửa hàng món ăn ngon
thịt nai
Gia cầm
chim
cá biển
cá nước ngọt
Nghêu, cua, vv
sưa
Lên men sữa, kem, vv
lên men pho mát
Gia cầm trứng
Rau quả và các sản phẩm thực vật
Trái cây và sản phẩm trái cây
béo chất
Đường và các chất dẫn xuất đường
Cửa hàng tạp hóa:
Tôm càng (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Gan ngỗng ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Sữa bò, sữa, chưa nấu chín (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bánh mì lúa mạch đen ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Ementaler ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Mọc lên ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đại hoàng mứt cam ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lá ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Currants, đỏ và trắng ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Thịt bò (chất béo bán) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Mare sữa ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đậu tương, hạt lên men ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Củ cải đường (nguyên liệu) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Trồng nấm, tươi ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lựu, ngọt lựu (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Nai ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Ngô (nguyên) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Thăn thịt heo ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Gạo hạt (không bóc vỏ) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Dầu thực vật (trung bình) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Chất béo trong thức ăn. Bao nhiêu chất béo là có tôm càng (tươi)?
C vitamin trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin C hoặc ascorbic là có gan ngỗng?
Vitamin E trong thực phẩm. Làm thế nào nhiều vitamin E hoặc tocopherol là có sữa bò, sữa, chưa nấu chín (tươi)?
vitamin B2 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B2 hoặc riboflavin là có bánh mì lúa mạch đen?
Một vitamin trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin A (retinol hoặc carotene) là có ementaler?
Natri trong thực phẩm. Nhiều natri có trong mọc lên?