Chất sắt trong thực phẩm. Bao nhiêu sắt là có đậu tương mầm?
đậu tương mầm chứa 1.20 mg sắt (đậu tương mầm - thực phẩm 100g)
đậu tương mầm chứa:
- 57.00 (đậu tương mầm - Thực phẩm 100g calo)
- 5.00 g carbohydrate (đậu tương mầm - Thực phẩm 100g)
- 1.40 g chất béo (đậu tương mầm - Thực phẩm 100g)
- 6.00 g Protein (đậu tương mầm - Thực phẩm 100g)
Khoáng chất
đậu tương mầm chứa:- 50.00 mg canxi (đậu tương mầm - Thực phẩm 100g)
- 1.20 mg sắt (đậu tương mầm - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg magiê (đậu tương mầm - Thực phẩm 100g)
- 65.00 mg phốt pho (đậu tương mầm - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg kali (đậu tương mầm - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg Natri (đậu tương mầm - Thực phẩm 100g)
Vitamin
đậu tương mầm chứa:- 0.00 mg vitamin A (retinol hoặc carotene) (đậu tương mầm - Thực phẩm 100g)
- 0.23 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) (đậu tương mầm - Thực phẩm 100g)
- 0.20 mg vitamin B2 hoặc riboflavin (đậu tương mầm - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine (đậu tương mầm - Thực phẩm 100g)
- 10.00 mg vitamin C hay acid ascorbic (đậu tương mầm - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin E hay tocopherol (đậu tương mầm - Thực phẩm 100g)
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trứng gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trứng gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thực phẩm có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON thịt thú rừng có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thịt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT sữa có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sữa có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU TRONG IRON pho mát nào lên men có sắt nhất?
>> DIET KHÔNG IRON pho mát nào lên men có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những thịt thú rừng có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những sản phẩm thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những sản phẩm thịt có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON Những nghêu, cua ... có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những loại thực phẩm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những loài chim có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những con chim sắt nhất?
>> CáC LOạI THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những chất béo và các chất béo có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá biển có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT nghêu, cua ... có sắt nhất?
>> GIàU CHấT SắT THỰC PHẨM gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT chất béo và các chất béo có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT cá biển có sắt ít nhất?
Xem thêm:
VITAMIN C TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị rau quả chế biến có ít nhất là vitamin C?VITAMIN TRONG THỰC PHẨM Những chuẩn bị rau sống có các vitamin nhất?
THựC PHẩM TăNG CâN không chuẩn bị rau sống có chất béo nhất?
DIET KHÔNG PHốT PHO chuẩn bị - rau quả chế biến có photpho ít nhất?
DIET KHÔNG PHốT PHO không chuẩn bị rau sống có photpho ít nhất?
VITAMIN B6 TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị rau sống có hầu hết các vitamin B6?
VITAMIN B6 TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị rau quả chế biến có ít nhất vitamin B6?
VITAMIN B1 TRONG THỰC PHẨM Những chuẩn bị rau sống có ít nhất là vitamin B1?
VITAMIN Và KHOáNG CHấT TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị rau sống có hầu hết các vitamin và khoáng chất?
VITAMIN B6 TRONG THựC PHẩM Những sản phẩm rau và rau quả có vitamin B6 nhất?
LOạI THựC PHẩM:
Ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc
thịt
cửa hàng món ăn ngon
thịt nai
Gia cầm
chim
cá biển
cá nước ngọt
Nghêu, cua, vv
sưa
Lên men sữa, kem, vv
lên men pho mát
Gia cầm trứng
Rau quả và các sản phẩm thực vật
Trái cây và sản phẩm trái cây
béo chất
Đường và các chất dẫn xuất đường
Cửa hàng tạp hóa:
ô liu (muối) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đâm bằng chia ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lươn (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Tôm hùm (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Mayonnaise (tự làm) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Tỏi tây (nguyên) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Trồng nấm (đóng hộp) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Ngày tháng (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Chưa tinh chế đường ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Nước ép bưởi trong lon ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Sữa mẹ ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lúa mạch mầm ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Gilthead ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Giống cá lăng ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cừu vai ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Công việc may vá ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Củ cải (nguyên) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cừu béo ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Trong nước vịt ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bán thịt lợn (chất béo) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Phốt pho trong thực phẩm. Bao nhiêu phốt pho có trong ô liu (muối)?
Vitamin B6 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B6 hoặc Pyridoxine là có đâm bằng chia?
Vitamin B6 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B6 hoặc Pyridoxine là có lươn (tươi)?
Chất béo trong thức ăn. Bao nhiêu chất béo là có tôm hùm (tươi)?
Thực phẩm lành mạnh - Năng lượng. Bao nhiêu calo là có mayonnaise (tự làm)?
Natri trong thực phẩm. Nhiều natri có trong tỏi tây (nguyên)?