Chất sắt trong thực phẩm. Bao nhiêu sắt là có ruột (tươi)?
ruột (tươi) chứa 0.50 mg sắt (ruột (tươi) - thực phẩm 100g)
Ruột (tươi) chứa:
- 33.00 (ruột (tươi) - Thực phẩm 100g calo)
- 6.40 g carbohydrate (ruột (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 0.40 g chất béo (ruột (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 0.90 g Protein (ruột (tươi) - Thực phẩm 100g)
Khoáng chất
Ruột (tươi) chứa:- 32.00 mg canxi (ruột (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 0.50 mg sắt (ruột (tươi) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg magiê (ruột (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 31.00 mg phốt pho (ruột (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 200.00 mg kali (ruột (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 2.00 mg Natri (ruột (tươi) - Thực phẩm 100g)
Vitamin
Ruột (tươi) chứa:- 0.09 mg vitamin A (retinol hoặc carotene) (ruột (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 0.10 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) (ruột (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 0.03 mg vitamin B2 hoặc riboflavin (ruột (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 0.02 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine (ruột (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 28.00 mg vitamin C hay acid ascorbic (ruột (tươi) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin E hay tocopherol (ruột (tươi) - Thực phẩm 100g)
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trứng gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trứng gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thực phẩm có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON thịt thú rừng có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thịt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT sữa có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sữa có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU TRONG IRON pho mát nào lên men có sắt nhất?
>> DIET KHÔNG IRON pho mát nào lên men có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những thịt thú rừng có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những sản phẩm thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những sản phẩm thịt có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON Những nghêu, cua ... có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những loại thực phẩm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những loài chim có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những con chim sắt nhất?
>> CáC LOạI THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những chất béo và các chất béo có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá biển có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT nghêu, cua ... có sắt nhất?
>> GIàU CHấT SắT THỰC PHẨM gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT chất béo và các chất béo có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT cá biển có sắt ít nhất?
Xem thêm:
CHế độ ăN UốNG KHôNG Có CHấT SắT Những chuẩn bị - hoa quả đã chế biến có sắt ít nhất?VITAMIN Và KHOáNG CHấT THỰC PHẨM chế biến - chế biến trái cây có các vitamin và khoáng chất?
VITAMIN A TRONG THựC PHẩM trái cây và sản phẩm trái cây có vitamin A?
VITAMIN B1 TRÊN THỰC PHẨM chế biến - chế biến trái cây có vitamin B1 ít nhất?
VITAMIN C Ở THỰC PHẨM chế biến - chế biến trái cây có vitamin C ít nhất?
DIET KHÔNG CÓ PROTEIN Những chuẩn bị trái cây tươi có protein ít nhất?
DIET KHÔNG PROTEIN Những chuẩn bị - hoa quả đã chế biến có protein ít nhất?
DIET KHÔNG SODIUM trái cây và sản phẩm trái cây có natri ít nhất?
DIET KHÔNG MAGIE trái cây và sản phẩm trái cây có magiê ít nhất?
GIàU CARBOHYDRATE THỰC PHẨM Những chuẩn bị trái cây tươi có hầu hết các carbohydrate?
LOạI THựC PHẩM:
Ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc
thịt
cửa hàng món ăn ngon
thịt nai
Gia cầm
chim
cá biển
cá nước ngọt
Nghêu, cua, vv
sưa
Lên men sữa, kem, vv
lên men pho mát
Gia cầm trứng
Rau quả và các sản phẩm thực vật
Trái cây và sản phẩm trái cây
béo chất
Đường và các chất dẫn xuất đường
Cửa hàng tạp hóa:
Foie trứng 100 g ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bột sữa bò, toàn bộ đường ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Sườn ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Chiên Debrecin xúc xích ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cô đặc sữa bò, có đường ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cà rốt (nấu chín) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Sung (khô) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Rau bina (nấu chín) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cô đặc sữa bò, không đường ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bơ, không ướp muối (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Blueberry, đóng hộp hầm ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Màu da cam (nước trái cây tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cừu vai ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Loài cá thu ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Mâm xôi (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đường ngào ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đậu tương mầm ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Atisô (phần ăn được) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đậu trên giá ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Thịt bê thịt ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
vitamin B2 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B2 hoặc riboflavin là có foie trứng 100 g?
Canxi trong thực phẩm. Bao nhiêu canxi là có bột sữa bò, toàn bộ đường?
vitamin B2 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B2 hoặc riboflavin là có Sườn?
Canxi trong thực phẩm. Bao nhiêu canxi là có chiên Debrecin xúc xích?
THỰC PHẨM - Carbohydrates. Làm thế nào nhiều carbohydrates là có cô đặc sữa bò, có đường?
C vitamin trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin C hoặc ascorbic là có cà rốt (nấu chín)?