Chất sắt trong thực phẩm. Bao nhiêu sắt là có ùn tắc (trung bình)?
ùn tắc (trung bình) chứa 0.20 mg sắt (ùn tắc (trung bình) - thực phẩm 100g)
ùn tắc (trung bình) chứa:
- 284.00 (ùn tắc (trung bình) - Thực phẩm 100g calo)
- 70.10 g carbohydrate (ùn tắc (trung bình) - Thực phẩm 100g)
- 0.20 g chất béo (ùn tắc (trung bình) - Thực phẩm 100g)
- 0.30 g Protein (ùn tắc (trung bình) - Thực phẩm 100g)
Khoáng chất
ùn tắc (trung bình) chứa:- 15.00 mg canxi (ùn tắc (trung bình) - Thực phẩm 100g)
- 0.20 mg sắt (ùn tắc (trung bình) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg magiê (ùn tắc (trung bình) - Thực phẩm 100g)
- 12.00 mg phốt pho (ùn tắc (trung bình) - Thực phẩm 100g)
- 112.00 mg kali (ùn tắc (trung bình) - Thực phẩm 100g)
- 14.00 mg Natri (ùn tắc (trung bình) - Thực phẩm 100g)
Vitamin
ùn tắc (trung bình) chứa:- 0.01 mg vitamin A (retinol hoặc carotene) (ùn tắc (trung bình) - Thực phẩm 100g)
- 0.20 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) (ùn tắc (trung bình) - Thực phẩm 100g)
- 0.02 mg vitamin B2 hoặc riboflavin (ùn tắc (trung bình) - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine (ùn tắc (trung bình) - Thực phẩm 100g)
- 0.40 mg vitamin C hay acid ascorbic (ùn tắc (trung bình) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin E hay tocopherol (ùn tắc (trung bình) - Thực phẩm 100g)
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trứng gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trứng gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thực phẩm có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON thịt thú rừng có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thịt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT sữa có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sữa có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU TRONG IRON pho mát nào lên men có sắt nhất?
>> DIET KHÔNG IRON pho mát nào lên men có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những thịt thú rừng có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những sản phẩm thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những sản phẩm thịt có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON Những nghêu, cua ... có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những loại thực phẩm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những loài chim có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những con chim sắt nhất?
>> CáC LOạI THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những chất béo và các chất béo có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá biển có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT nghêu, cua ... có sắt nhất?
>> GIàU CHấT SắT THỰC PHẨM gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT chất béo và các chất béo có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT cá biển có sắt ít nhất?
Xem thêm:
VITAMIN A TRONG THựC PHẩM Những loại đường và các chất dẫn xuất đường có vitamin A?KHOÁNG SẢN TRÊN THỰC PHẨM không chuẩn bị đường liệu và các dẫn xuất đường có các khoáng chất nhất?
DIET KHÔNG KALI đường và các chất dẫn xuất đường có kali ít nhất?
KHOÁNG SẢN TRÊN THỰC PHẨM chế biến - chế biến đường và các chất dẫn xuất đường có các khoáng chất nhất?
DIET KHÔNG CARBOHYDRATE không chuẩn bị đường liệu và các dẫn xuất đường có carbohydrates ít nhất?
VITAMIN E TRONG THựC PHẩM đường và các chất dẫn xuất đường có ít nhất là vitamin E?
VITAMIN A TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị đường liệu và các dẫn xuất đường có vitamin A?
VITAMIN B6 TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị - chế biến đường và các chất dẫn xuất đường có ít nhất vitamin B6?
KHOáNG SảN TRONG THựC PHẩM đường và các chất dẫn xuất đường có khoáng sản ít nhất?
DIET KHÔNG MAGIE không chuẩn bị đường liệu và các dẫn xuất đường có magiê ít nhất?
LOạI THựC PHẩM:
Ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc
thịt
cửa hàng món ăn ngon
thịt nai
Gia cầm
chim
cá biển
cá nước ngọt
Nghêu, cua, vv
sưa
Lên men sữa, kem, vv
lên men pho mát
Gia cầm trứng
Rau quả và các sản phẩm thực vật
Trái cây và sản phẩm trái cây
béo chất
Đường và các chất dẫn xuất đường
Cửa hàng tạp hóa:
Cá mòi (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Ngày tháng (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
ô liu (muối) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Loại cá mồi ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Hạt hướng dương ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Dán cà chua ở dạng ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Dâu tây compote đóng hộp ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Súp lơ (nguyên) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
ùn tắc (trung bình) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đâm bằng chia ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Hen lòng trắng trứng 100 g ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đậu trên giá ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Toàn bộ trứng gà 48 g ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Thịt bò trong có thể ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lúa mì semolina ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Kẹo bánh (trung bình) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cá tuyết (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Củ cải, gốc (nguyên) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Rau mùi tây (khô) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cá hồi ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
vitamin B2 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B2 hoặc riboflavin là có cá mòi (tươi)?
vitamin B2 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B2 hoặc riboflavin là có ngày tháng (tươi)?
Một vitamin trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin A (retinol hoặc carotene) là có ô liu (muối)?
Kali trong thực phẩm. Làm thế nào nhiều kali là có loại cá mồi?
THỰC PHẨM - Protein - DINH DƯỠNG. Bao nhiêu protein là có hạt hướng dương?
Vitamin B6 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B6 hoặc Pyridoxine là có dán cà chua ở dạng?