Chất sắt trong thực phẩm. Bao nhiêu sắt là có cá ngừ (tươi)?
cá ngừ (tươi) chứa 1.50 mg sắt (cá ngừ (tươi) - thực phẩm 100g)
Cá ngừ (tươi) chứa:
- 225.00 (cá ngừ (tươi) - Thực phẩm 100g calo)
- 0.00 g carbohydrate (cá ngừ (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 13.00 g chất béo (cá ngừ (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 27.00 g Protein (cá ngừ (tươi) - Thực phẩm 100g)
Khoáng chất
Cá ngừ (tươi) chứa:- 5.00 mg canxi (cá ngừ (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 1.50 mg sắt (cá ngừ (tươi) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg magiê (cá ngừ (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg phốt pho (cá ngừ (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg kali (cá ngừ (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg Natri (cá ngừ (tươi) - Thực phẩm 100g)
Vitamin
Cá ngừ (tươi) chứa:- 0.30 mg vitamin A (retinol hoặc carotene) (cá ngừ (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 0.05 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) (cá ngừ (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 0.11 mg vitamin B2 hoặc riboflavin (cá ngừ (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine (cá ngừ (tươi) - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin C hay acid ascorbic (cá ngừ (tươi) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin E hay tocopherol (cá ngừ (tươi) - Thực phẩm 100g)
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trứng gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trứng gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thực phẩm có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON thịt thú rừng có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thịt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT sữa có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sữa có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU TRONG IRON pho mát nào lên men có sắt nhất?
>> DIET KHÔNG IRON pho mát nào lên men có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những thịt thú rừng có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những sản phẩm thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những sản phẩm thịt có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON Những nghêu, cua ... có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những loại thực phẩm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những loài chim có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những con chim sắt nhất?
>> CáC LOạI THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những chất béo và các chất béo có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá biển có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT nghêu, cua ... có sắt nhất?
>> GIàU CHấT SắT THỰC PHẨM gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT chất béo và các chất béo có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT cá biển có sắt ít nhất?
Xem thêm:
VITAMIN Và KHOáNG CHấT TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị nguyên liệu cá biển có hầu hết các vitamin và khoáng chất?VITAMIN B6 TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị chế biến cá biển có hầu hết các vitamin B6?
DIET KHÔNG IRON Những chuẩn bị nguyên liệu cá biển có sắt ít nhất?
DIET KHÔNG CALCIUM không chuẩn bị nguyên liệu cá biển có canxi ít nhất?
GIàU SODIUM THỰC PHẨM Những chuẩn bị nguyên liệu cá biển có natri nhất?
RICH PHốT PHO THỰC PHẨM Những chuẩn bị chế biến cá biển có photpho nhất?
VITAMIN B6 TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị - nguyên cá biển có vitamin B6?
VITAMIN B2 TRONG THựC PHẩM chế biến - chế biến cá biển có ít nhất là vitamin B2?
VITAMIN B2 TRONG THựC PHẩM chế biến - chế biến cá biển có vitamin B2 nhất?
KHOáNG CHấT TRONG THựC PHẩM cá biển có các khoáng chất nhất?
LOạI THựC PHẩM:
Ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc
thịt
cửa hàng món ăn ngon
thịt nai
Gia cầm
chim
cá biển
cá nước ngọt
Nghêu, cua, vv
sưa
Lên men sữa, kem, vv
lên men pho mát
Gia cầm trứng
Rau quả và các sản phẩm thực vật
Trái cây và sản phẩm trái cây
béo chất
Đường và các chất dẫn xuất đường
Cửa hàng tạp hóa:
Boloney ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Ngày, tháng, sấy khô trong đường ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Tomatoe (nguyên) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bí ngô ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Ngô hạt ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lươn (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Mare sữa ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Thịt bò trong có thể ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bột trứng gà ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Zwieback ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cần tây (nấu chín, đóng hộp) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đường ngào ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lá ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Mai compote, đóng hộp ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Thịt thỏ trong nước ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cá ngừ (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bông cải xanh (thô) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Hà Lan, pho mát ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Hen lòng trắng trứng 100 g ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cô đặc sữa bò, có đường ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Vitamin E trong thực phẩm. Làm thế nào nhiều vitamin E hoặc tocopherol là có boloney?
Phốt pho trong thực phẩm. Bao nhiêu phốt pho có trong ngày, tháng, sấy khô trong đường?
Vitamin E trong thực phẩm. Làm thế nào nhiều vitamin E hoặc tocopherol là có tomatoe (nguyên)?
Thực phẩm lành mạnh - Năng lượng. Bao nhiêu calo là có bí ngô?
Natri trong thực phẩm. Nhiều natri có trong ngô hạt?
Thực phẩm lành mạnh - Năng lượng. Bao nhiêu calo là có lươn (tươi)?