食物中的鐵。有多少鐵中 龍蝦（新鮮）?
龍蝦（新鮮） 包含:
- 84.00 熱量 (龍蝦（新鮮） - 食品百克)
- 0.50 克碳水化合物 (龍蝦（新鮮） - 食品100克)
- 1.90 克脂肪 (龍蝦（新鮮） - 食品百克)
- 16.20 克蛋白質 (龍蝦（新鮮） - 食品100克)
礦物質
龍蝦（新鮮） 包含:- 61.00 毫克的鈣 (龍蝦（新鮮） - 食品100克的)
- 0.60 毫克鐵 (龍蝦（新鮮） - 食品100克)
- 0.00 鎂 (龍蝦（新鮮） - 食品百克)
- 200.00 毫克磷 (龍蝦（新鮮） - 食品百克)
- 260.00 毫克鉀 (龍蝦（新鮮） - 食品百克的)
- 300.00 毫克鈉 (龍蝦（新鮮） - 食品100克)
維生素
龍蝦（新鮮） 包含:- 0.00 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (龍蝦（新鮮） - 食品百克)
- 0.15 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (龍蝦（新鮮） - 食品100克的)
- 0.13 毫克,維生素B2或核黃素 (龍蝦（新鮮） - 食品100克)
- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (龍蝦（新鮮） - 食品100克)
- 5.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (龍蝦（新鮮） - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (龍蝦（新鮮） - 食品百克)
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參見:
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維生素E的食物 ,蛤,蟹等有維生素E？
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富含碳水化合物的食物 蛤蜊,螃蟹等大多數碳水化合物嗎？
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