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食品中的鉀。有多少鉀中 菠菜(原)?

菠菜(原) 包含 140.00 毫克鉀 (菠菜(原) - 食品百克的)

菠菜(原) 包含:

- 13.00 熱量 (菠菜(原) - 食品百克)

- 2.20 克碳水化合物 (菠菜(原) - 食品100克)

- 0.10 克脂肪 (菠菜(原) - 食品百克)

- 0.70 克蛋白質 (菠菜(原) - 食品100克)



礦物質

菠菜(原) 包含:

- 10.00 毫克的鈣 (菠菜(原) - 食品100克的)

- 3.10 毫克鐵 (菠菜(原) - 食品100克)

- 0.00 (菠菜(原) - 食品百克)

- 21.00 毫克磷 (菠菜(原) - 食品百克)

- 140.00 毫克鉀 (菠菜(原) - 食品百克的)

- 8.00 毫克鈉 (菠菜(原) - 食品100克)

維生素

菠菜(原) 包含:

- 0.09 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (菠菜(原) - 食品百克)

- 0.04 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (菠菜(原) - 食品100克的)

- 0.05 毫克,維生素B2或核黃素 (菠菜(原) - 食品100克)

- 0.04 毫克維生素B6或吡哆醇 (菠菜(原) - 食品100克)

- 8.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (菠菜(原) - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (菠菜(原) - 食品百克)



>> 飲食沒有鉀 鹿肉有至少鉀?
>> 飲食沒有鉀 鳥類有至少鉀?
>> 飲食沒有鉀 蛤蜊,螃蟹等有至少鉀?
>> 飲食沒有鉀 至少鉀的食物有?
>> 飲食沒有鉀 脂肪和脂肪物質最小的鉀?
>> 飲食沒有鉀 肉製品至少鉀?
>> 飲食沒有鉀 肉至少鉀?
>> 飲食沒有鉀 糖和糖衍生物有至少鉀的嗎?
>> 富含鉀的食物 穀物和穀物產品,最有鉀呢?
>> 飲食沒有鉀 穀物及穀物製品有至少鉀?
>> 飲食沒有鉀 禽蛋有至少鉀的嗎?
>> 飲食沒有鉀 牛奶有至少鉀?
>> 飲食沒有鉀 淡水魚有至少鉀的嗎?
>> 鉀離子的飲食中沒有加入 海洋魚類有至少鉀的嗎?
>> 飲食沒有鉀 有至少鉀的蔬菜和蔬菜產品嗎?
>> 富含鉀的食物 最鉀肉?
>> 富含鉀的食物 最鉀的食物呢?
>> 富含鉀的食物 最鉀的家禽?
>> 飲食沒有鉀 家禽的有至少鉀的嗎?
>> 富含鉀的食物 哪種牛奶最鉀?
>> 飲食無鉀 哪個發酵的牛奶,奶油等有至少鉀?
>> 富含鉀的食物 哪個發酵的奶酪最有鉀呢?
>> 飲食沒有鉀 哪些水果和水果產品的鉀?
>> 鉀 ,發酵奶酪的飲食中沒有有至少鉀的嗎?
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參見:

飲食無鐵 準備 - 加工的蔬菜有鐵?
增重的食物 哪些蔬菜和蔬菜產品最胖的呢?
維生素C的食物 哪些準備 - 加工蔬菜的維生素C最多?
維生素B6的食物 哪些蔬菜和蔬菜產品的維生素B6嗎?
維生素B2的食品 沒有準備好 - 生蔬菜的維生素B2嗎?
飲食沒有鉀 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少鉀?
飲食無鈣 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少鈣?
碳水化合物的飲食中沒有加入 有至少碳水化合物的蔬菜和蔬菜產品嗎?
礦物食品 毫無準備的 - 生吃的蔬菜有至少礦物質?
食物中的維生素B2 最維生素B2的蔬菜和蔬菜產品?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


橄欖油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鱈魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菠蘿(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
草莓蜜餞罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉aitchbone ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
肝腸 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
甜菜根(煮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞蛋蛋黃百克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
木瓜(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉柄 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
領域兔 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蘿蔔(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米胚芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
胡蘿蔔(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
濃縮的牛奶,不加糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小麥胚芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
青蛙鼓槌 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞肝 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
可可 - 黃油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大麥豆芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


鈉的食物。有多少鈉中 橄欖油?
Ç維生素的食物。多少維生素C或維生素C有 鱈魚(新鮮)?
鎂的食品。有多少鎂中 菠蘿(新鮮)?
維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 草莓蜜餞罐頭?
維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 牛肉aitchbone?
A維他命的食品。多少維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素)是在那裡 肝腸?
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