食物中的鐵。有多少鐵中 羊里脊?
羊里脊 包含:
- 230.00 熱量 (羊里脊 - 食品百克)
- 0.00 克碳水化合物 (羊里脊 - 食品100克)
- 17.50 克脂肪 (羊里脊 - 食品百克)
- 18.00 克蛋白質 (羊里脊 - 食品100克)
礦物質
羊里脊 包含:- 10.00 毫克的鈣 (羊里脊 - 食品100克的)
- 2.70 毫克鐵 (羊里脊 - 食品100克)
- 0.00 鎂 (羊里脊 - 食品百克)
- 202.00 毫克磷 (羊里脊 - 食品百克)
- 380.00 毫克鉀 (羊里脊 - 食品百克的)
- 78.00 毫克鈉 (羊里脊 - 食品100克)
維生素
羊里脊 包含:- 0.00 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (羊里脊 - 食品百克)
- 0.16 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (羊里脊 - 食品100克的)
- 0.22 毫克,維生素B2或核黃素 (羊里脊 - 食品100克)
- 0.32 毫克維生素B6或吡哆醇 (羊里脊 - 食品100克)
- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (羊里脊 - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (羊里脊 - 食品百克)
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