維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 羊里脊?
羊里脊 包含:
- 230.00 熱量 (羊里脊 - 食品百克)
- 0.00 克碳水化合物 (羊里脊 - 食品100克)
- 17.50 克脂肪 (羊里脊 - 食品百克)
- 18.00 克蛋白質 (羊里脊 - 食品100克)
礦物質
羊里脊 包含:- 10.00 毫克的鈣 (羊里脊 - 食品100克的)
- 2.70 毫克鐵 (羊里脊 - 食品100克)
- 0.00 鎂 (羊里脊 - 食品百克)
- 202.00 毫克磷 (羊里脊 - 食品百克)
- 380.00 毫克鉀 (羊里脊 - 食品百克的)
- 78.00 毫克鈉 (羊里脊 - 食品100克)
維生素
羊里脊 包含:- 0.00 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (羊里脊 - 食品百克)
- 0.16 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (羊里脊 - 食品100克的)
- 0.22 毫克,維生素B2或核黃素 (羊里脊 - 食品100克)
- 0.32 毫克維生素B6或吡哆醇 (羊里脊 - 食品100克)
- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (羊里脊 - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (羊里脊 - 食品百克)
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參見:
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減肥食品 肉最少的脂肪呢？
碳水化合物的飲食中沒有加入 肉至少碳水化合物嗎？
維生素E的食物 沒有準備好 - 生肉維生素E？
食品中的維生素C 維生素C最多的肉嗎？
礦物質的食物 準備 - 加工過的肉類有至少礦物質？
雜貨:
菠菜（熟） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
35％的脂肪酸奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
胡蘿蔔（煮熟） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊肉（半肥） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鵝 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鱒魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小牛肉印章 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮭魚（新鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
青菜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菠蘿（罐頭,果汁中） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小麥胚芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鴨蛋100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
烤豬肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄（鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
紅洋蔥 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
發芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
花生（幹） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬肉（半肥） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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