維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 葉?
葉 包含:
- 65.00 熱量 (葉 - 食品百克)
- 0.00 克碳水化合物 (葉 - 食品100克)
- 0.50 克脂肪 (葉 - 食品百克)
- 14.90 克蛋白質 (葉 - 食品100克)
礦物質
葉 包含:- 30.00 毫克的鈣 (葉 - 食品100克的)
- 0.80 毫克鐵 (葉 - 食品100克)
- 0.00 鎂 (葉 - 食品百克)
- 195.00 毫克磷 (葉 - 食品百克)
- 330.00 毫克鉀 (葉 - 食品百克的)
- 70.00 毫克鈉 (葉 - 食品100克)
維生素
葉 包含:- 0.01 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (葉 - 食品百克)
- 0.22 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (葉 - 食品100克的)
- 0.21 毫克,維生素B2或核黃素 (葉 - 食品100克)
- 0.25 毫克維生素B6或吡哆醇 (葉 - 食品100克)
- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (葉 - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (葉 - 食品百克)
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參見:
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維生素B6的食物 準備 - 加工海魚最有維生素B6嗎？
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雜貨:
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葡萄（鮮果汁） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉（半肥） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
原熏火腿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
青椒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
各種水果拼盤,罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯡魚（熏） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
肉凍 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
天然蜂蜜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白砂糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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野豬 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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草莓蜜餞罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
芹菜（原始） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊里脊 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
酪乳 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
火雞雞蛋百克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
魚子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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