Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in kreef (vars)?
kreef (vars) bevat 84.00 kalorieë (kreef (vars) - Food 100g)
Kreef (vars) bevat:
- 84.00 kalorieë (kreef (vars) - Food 100g)
- 0.50 g koolhidrate (kreef (vars) - Food 100g)
- 1.90 g vet (kreef (vars) - Food 100g)
- 16.20 g Proteïene (kreef (vars) - Food 100g)
Minerale
Kreef (vars) bevat:- 61.00 mg kalsium (kreef (vars) - Food 100g)
- 0.60 mg yster (kreef (vars) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (kreef (vars) - Food 100g)
- 200.00 mg fosfor (kreef (vars) - Food 100g)
- 260.00 mg kalium (kreef (vars) - Food 100g)
- 300.00 mg natrium (kreef (vars) - Food 100g)
Vitamiene
Kreef (vars) bevat:- 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) (kreef (vars) - Food 100g)
- 0.15 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (kreef (vars) - Food 100g)
- 0.13 mg vitamien B2 of riboflavien (kreef (vars) - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien B6 of piridoksien (kreef (vars) - Food 100g)
- 5.00 mg vitamien C of askorbiensuur (kreef (vars) - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (kreef (vars) - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter wildsvleis het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter wildsvleis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter voëls het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voëls het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voedsel het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voedsel het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vleis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vleis het die meeste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter varswatervis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter varswatervis die minste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter melk het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter melk het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter mariene vis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mariene vis het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die meeste kalorieë?
Sien ook:
VITAMIEN E IN FOOD Watter voorbereide - verwerkte mossels, krappe, ens het die minste vitamien E?VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter mossels, krappe, ens het die meeste natrium?
DIEET SONDER FOSFOR Watter onvoorbereid - rou mossels, krappe, ens het die minste fosfor?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter voorbereide - verwerkte mossels, krappe ens het die minste vitamien B1?
VITAMIEN E IN FOOD Watter mossels, krappe, ens het die meeste vitamien E?
VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter mossels, krappe, ens het die meeste yster?
KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voorbereide - verwerkte mossels, krappe, ens het die minste kalorieë?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN Watter mossels, krappe, ens het die meeste fosfor?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter mossels, krappe, ens het die meeste vitamien B6?
VITAMIEN E IN FOOD Watter onvoorbereid - rou mossels, krappe, ens het die minste vitamien E?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Botter, ongesoute (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groente-olie (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Beet (gekook) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Preie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Blaar ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bosbessen, ingemaakte gestoofde ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rabarber marmelade ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Boletus ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rabarber (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vye (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pomelo (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groen soetrissie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rys vlokken ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Surmullet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Peer, ingemaakte in stroop ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalfsvleis tjops ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Eend vleis sonder vet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rooi peper ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Paling (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aartappel (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in botter, ongesoute (vars)?
VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in groente-olie (gemiddeld)?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in beet (gekook)?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in preie (rou)?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in blaar?
Natrium in voedsel. Hoeveel natrium is daar in bosbessen, ingemaakte gestoofde?