Kalium in voedsel. Hoeveel kalium is daar in kreef (vars)?
kreef (vars) bevat 260.00 mg kalium (kreef (vars) - Food 100g)
Kreef (vars) bevat:
- 84.00 kalorieë (kreef (vars) - Food 100g)
- 0.50 g koolhidrate (kreef (vars) - Food 100g)
- 1.90 g vet (kreef (vars) - Food 100g)
- 16.20 g Proteïene (kreef (vars) - Food 100g)
Minerale
Kreef (vars) bevat:- 61.00 mg kalsium (kreef (vars) - Food 100g)
- 0.60 mg yster (kreef (vars) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (kreef (vars) - Food 100g)
- 200.00 mg fosfor (kreef (vars) - Food 100g)
- 260.00 mg kalium (kreef (vars) - Food 100g)
- 300.00 mg natrium (kreef (vars) - Food 100g)
Vitamiene
Kreef (vars) bevat:- 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) (kreef (vars) - Food 100g)
- 0.15 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (kreef (vars) - Food 100g)
- 0.13 mg vitamien B2 of riboflavien (kreef (vars) - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien B6 of piridoksien (kreef (vars) - Food 100g)
- 5.00 mg vitamien C of askorbiensuur (kreef (vars) - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (kreef (vars) - Food 100g)
>> DIEET SONDER KALIUM Watter wildsvleis het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter wildsvleis het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter vrugte en groente produkte het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter vrugte en groente produkte het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter voëls het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter voëls het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter voedsel het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter voedsel het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter vleis produkte het die minste kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter vleis het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter vleis het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter vette en vetterige stowwe het die minste van kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter vette en vetterige stowwe het die mees kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter varswatervis die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter varswater vis het die minste kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK AAN KALIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter pluimvee het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter pluimvee het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter pluimvee eiers het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter pluimvee eiers het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter mossels, krappe, ens het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter mossels, krappe, ens het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter melk het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter melk het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter mariene vis het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter mariene vis het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter graan en graanprodukte het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter graan en graanprodukte het die mees kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter gegiste melk, room, ens het die minste van kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter gegiste melk, room, ens het die meeste kalium?
>> DIEET SONDER KALIUM Watter gefermenteerde kaas het die minste kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter gefermenteerde kaas het die mees kalium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM waarvan die vleis produkte het die mees kalium?
Sien ook:
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter mossels, krappe, ens het die meeste kalsium?KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter voorbereide - verwerkte mossels, krappe, ens het die meeste vet?
VITAMINE B2 IN KOS Watter voorbereide - verwerkte mossels, krappe, ens het die meeste vitamien B2?
VITAMIEN A IN FOODS Watter mossels, krappe, ens het die minste vitamien A?
VOEDSEL VIR GEWIGSVERLIES Watter voorbereide - verwerkte mossels, krappe, ens het die minste vet?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter voorbereide - verwerkte mossels, krappe, ens het die meeste vitamien B1?
DIEET SONDER KALIUM Watter onvoorbereid - rou mossels, krappe, ens het die minste kalium?
VITAMIENE EN MINERALE IN VOEDSEL Watter mossels, krappe, ens het die minste vitamiene en minerale?
VOEDSEL VIR GEWIGSVERLIES Watter onvoorbereid - rou mossels, krappe, ens het die minste vet?
VITAMINES EN MINERALE IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte mossels, krappe, ens het die minste vitamiene en minerale?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Jellie (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekookte clam ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mangold ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Haring (gerookte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardientjies (hele ingemaak in water) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vye (droog) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Stokvis ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Eiervrug (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tuna (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kreef in `n blik ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Salm (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spinasie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lam ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Forel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koringkiem ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gars meel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spinasie (gaar) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koek met appels ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hoender ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Patrys ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in jellie (gemiddeld)?
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in gekookte clam?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in Mangold?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in haring (gerookte)?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in sardientjies (hele ingemaak in water)?
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in vye (droog)?