Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in blomkool (rou)?
blomkool (rou) bevat 4.50 g koolhidrate (blomkool (rou) - Food 100g)
Blomkool (rou) bevat:
- 30.00 kalorieë (blomkool (rou) - Food 100g)
- 4.50 g koolhidrate (blomkool (rou) - Food 100g)
- 0.20 g vet (blomkool (rou) - Food 100g)
- 2.40 g Proteïene (blomkool (rou) - Food 100g)
Minerale
Blomkool (rou) bevat:- 22.00 mg kalsium (blomkool (rou) - Food 100g)
- 1.10 mg yster (blomkool (rou) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (blomkool (rou) - Food 100g)
- 72.00 mg fosfor (blomkool (rou) - Food 100g)
- 350.00 mg kalium (blomkool (rou) - Food 100g)
- 20.00 mg natrium (blomkool (rou) - Food 100g)
Vitamiene
Blomkool (rou) bevat:- 0.03 mg vitamien A (retinol of karoteen) (blomkool (rou) - Food 100g)
- 0.13 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (blomkool (rou) - Food 100g)
- 0.11 mg vitamien B2 of riboflavien (blomkool (rou) - Food 100g)
- 0.20 mg vitamien B6 of piridoksien (blomkool (rou) - Food 100g)
- 72.00 mg vitamien C of askorbiensuur (blomkool (rou) - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (blomkool (rou) - Food 100g)
>> KOOLHIDRAAT DIEET SONDER Watter wildsvleis het die minste koolhidrate?
>> KOOLHIDRAAT-RYKE VOEDSEL Watter wildsvleis het die meeste koolhidrate?
>> DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter vrugte en vrugte produkte het die minste koolhidrate?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste koolhidrate?
>> DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter vrugte en groente produkte het die minste koolhidrate?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter vrugte en groente produkte het die meeste koolhidrate?
>> KOOLHIDRAAT DIEET SONDER Watter voëls het die minste koolhidrate?
>> KOOLHIDRAAT-RYKE VOEDSEL Watter voëls het die meeste koolhidrate?
>> KOOLHIDRAAT DIEET SONDER Watter voedsel het die minste koolhidrate?
>> KOOLHIDRAAT-RYKE VOEDSEL Watter voedsel het die meeste carbs?
>> DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter vleis produkte het die minste koolhidrate?
>> KOOLHIDRAAT DIEET SONDER Watter vleis het die minste koolhidrate?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter vleis het die meeste koolhidrate?
>> DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter vette en vetterige stowwe het die minste koolhidrate?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter vette en vetterige stowwe het die meeste koolhidrate?
>> DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter varswater vis het die minste koolhidrate?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter varswater vis het die meeste koolhidrate?
>> DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste koolhidrate?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste koolhidrate?
>> KOOLHIDRAAT DIEET SONDER Watter pluimvee het die minste koolhidrate?
>> KOOLHIDRAAT-RYKE VOEDSEL Watter pluimvee het die meeste koolhidrate?
>> KOOLHIDRAAT DIEET SONDER Watter pluimvee eiers het die minste koolhidrate?
>> KOOLHIDRAAT-RYKE VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die meeste koolhidrate?
>> DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter mossels, krappe, ens het die minste koolhidrate?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter mossels, krappe, ens het die meeste koolhidrate?
>> KOOLHIDRAAT DIEET SONDER Watter melk het die minste koolhidrate?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter melk het die meeste koolhidrate?
>> DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter mariene vis het die minste koolhidrate?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter mariene vis het die meeste koolhidrate?
>> KOOLHIDRAAT DIEET SONDER Watter graan en graanprodukte het die minste koolhidrate?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter graan en graanprodukte het die meeste koolhidrate?
>> DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter gegiste melk, room, ens het die minste koolhidrate?
>> KOOLHIDRAAT-RYKE VOEDSEL Watter gegiste melk, room, ens het die meeste koolhidrate?
>> DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter gefermenteerde kaas het die minste koolhidrate?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter gefermenteerde kaas het die meeste koolhidrate?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE waarvan die vleis produkte het die meeste koolhidrate?
Sien ook:
DIEET SONDER PROTEÏEN Watter onvoorbereid - rou groente het die minste proteïen?MINERALE IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste minerale?
VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamines en minerale?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste Vitamien B1?
VITAMINE B2 IN FOODS Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vitamien B2?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter voorbereide - verwerkte groente het die mees kalium?
DIEET SONDER IRON Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste yster?
DIEET SONDER KALIUM Watter onvoorbereid - rou groente het die minste kalium?
VITAMIEN E IN FOOD Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste vitamien E?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vitamiene B1?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Gaar spek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koei se melk, afgeroomde ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Oranje (vars sap) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bokmelk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geblikte tuna ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vye (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Botter, ongesoute (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Blomkool (gekook) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groen soetrissie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Beet (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Patrys ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Serpeling ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Preie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rou gerookte ham ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wortels (gaar) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rogbrood ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aartappel (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gemsbok ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hazelnoot (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Borsmelk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in gaar spek?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in koei se melk, afgeroomde?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in oranje (vars sap)?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in bokmelk?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in geblikte tuna?
Natrium in voedsel. Hoeveel natrium is daar in vye (vars)?