Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in blomkool (rou)?
blomkool (rou) bevat 72.00 mg fosfor (blomkool (rou) - Food 100g)
Blomkool (rou) bevat:
- 30.00 kalorieë (blomkool (rou) - Food 100g)
- 4.50 g koolhidrate (blomkool (rou) - Food 100g)
- 0.20 g vet (blomkool (rou) - Food 100g)
- 2.40 g Proteïene (blomkool (rou) - Food 100g)
Minerale
Blomkool (rou) bevat:- 22.00 mg kalsium (blomkool (rou) - Food 100g)
- 1.10 mg yster (blomkool (rou) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (blomkool (rou) - Food 100g)
- 72.00 mg fosfor (blomkool (rou) - Food 100g)
- 350.00 mg kalium (blomkool (rou) - Food 100g)
- 20.00 mg natrium (blomkool (rou) - Food 100g)
Vitamiene
Blomkool (rou) bevat:- 0.03 mg vitamien A (retinol of karoteen) (blomkool (rou) - Food 100g)
- 0.13 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (blomkool (rou) - Food 100g)
- 0.11 mg vitamien B2 of riboflavien (blomkool (rou) - Food 100g)
- 0.20 mg vitamien B6 of piridoksien (blomkool (rou) - Food 100g)
- 72.00 mg vitamien C of askorbiensuur (blomkool (rou) - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (blomkool (rou) - Food 100g)
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter wildsvleis het die minste fosfor?
>> VOEDSEL RYK FOSFOR Watter wildsvleis het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter vrugte en vrugte produkte het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS FOSFOR Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter vrugte en groente produkte het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN Watter vrugte en groente produkte het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter voëls het die minste fosfor?
>> VOEDSEL RYK FOSFOR Watter voëls het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter voedsel het die minste fosfor?
>> VOEDSEL RYK FOSFOR Watter voedsel het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter vleis produkte het die minste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter vleis het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN Watter vleis het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter vette en vetterige stowwe het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN Watter vette en vetterige stowwe het die meeste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS FOSFOR Watter varswatervis het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter varswater vis het die minste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter pluimvee het die minste fosfor?
>> VOEDSEL RYK FOSFOR Watter pluimvee het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter pluimvee eiers het die minste fosfor?
>> VOEDSEL RYK FOSFOR Watter pluimvee eiers het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter mossels, krappe, ens het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN Watter mossels, krappe, ens het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter melk het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN Watter melk het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter mariene vis het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS FOSFOR Watter mariene vis het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter graan en graanprodukte het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN Watter graan en graanprodukte het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter gegiste melk, room, ens het die minste fosfor?
>> VOEDSEL RYK FOSFOR Watter gegiste melk, room, ens het die meeste fosfor?
>> DIEET SONDER FOSFOR Watter gefermenteerde kaas het die minste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS FOSFOR Watter gefermenteerde kaas het die meeste fosfor?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN waarvan die vleis produkte het die meeste fosfor?
Sien ook:
VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte die minste vitamien B1?DIEET SONDER FOSFOR Watter vrugte en groente produkte het die minste fosfor?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste koolhidrate?
KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter onvoorbereid - rou groente het die minste kalorieë?
KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste kalorieë?
DIEET SONDER IRON Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste yster?
DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter onvoorbereid - rou groente het die minste koolhidrate?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste kalsium?
VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter vrugte en groente produkte het die minste vitamiene en minerale?
DIEET SONDER PROTEÏEN Watter vrugte en groente produkte het die minste proteïen?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Hawermeel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Grasuie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Grondboontjies (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Stroop ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Ertjies (gaar, ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Beet (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Varkvleis lewer ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gilthead ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Ementaler ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sonneblomsaad ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aardappel (gekook, geskil) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koei se melk poeier, geheel versoete ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Haring (gerookte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vark Roast ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vark (semi vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pampoen ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Steur ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wilde varke ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Swart olywe (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kakaopoeier ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in hawermeel?
Kalium in voedsel. Hoeveel kalium is daar in grasuie (rou)?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in grondboontjies (droë)?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in stroop?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in ertjies (gaar, ingemaakte)?
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in beet (rou)?