Gilthead
mariene vis
Gilthead bevat 77.00 kalorieë (gilthead - Food 100g)
Gilthead bevat:
- 0.00 g koolhidrate (gilthead - Food 100g)
- 1.00 g vet (gilthead - Food 100g)
- 17.00 g Proteïene (gilthead - Food 100g)
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter mariene vis het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter mariene vis het die meeste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter mariene vis het die meeste koolhidrate?
Minerale
Gilthead bevat:- 53.00 mg kalsium (gilthead - Food 100g)
- 0.90 mg yster (gilthead - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (gilthead - Food 100g)
- 350.00 mg fosfor (gilthead - Food 100g)
- 0.00 mg kalium (gilthead - Food 100g)
- 0.00 mg natrium (gilthead - Food 100g)
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter mariene vis het die meeste minerale?
Vitamiene
Gilthead bevat:- 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) (gilthead - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (gilthead - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien B2 of riboflavien (gilthead - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien B6 of piridoksien (gilthead - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur (gilthead - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (gilthead - Food 100g)
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter mariene vis het die meeste vitamines?
Sien ook:
KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die meeste vet?VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter mariene vis het die mees kalium?
VITAMIEN E IN FOOD Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die meeste vitamien E?
KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter mariene vis het die minste kalorieë?
VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter onvoorbereid - rou mariene vis het die grootste natrium?
VITAMIENE IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die minste vitamien?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter mariene vis het die meeste koolhidrate?
MINERALE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou mariene vis het die meeste minerale?
VITAMIEN C IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte mariene vis die minste vitamien C?
DIEET SONDER IRON Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die minste yster?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Aardappel (chips) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hawermeel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pruime (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koei se melk poeier, geheel versoete ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Garsbrood ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gars meel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Jellie (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skaap se melk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Paling (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Datums (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Patrys ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Haring (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lam (semi-vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Swart olywe (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lensies (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koringkiem ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kefir ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Salm (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appel (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skilpad ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in aardappel (chips)?
Kalsium in VOEDSEL. Hoe veel kalsium is daar in hawermeel?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in pruime (vars)?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in koei se melk poeier, geheel versoete?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in garsbrood?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in gars meel?