VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in spinasie (gaar)?
spinasie (gaar) bevat 2.30 g Proteïene (spinasie (gaar) - Food 100g)
Spinasie (gaar) bevat:
- 24.00 kalorieë (spinasie (gaar) - Food 100g)
- 2.90 g koolhidrate (spinasie (gaar) - Food 100g)
- 0.00 g vet (spinasie (gaar) - Food 100g)
- 2.30 g Proteïene (spinasie (gaar) - Food 100g)
Minerale
Spinasie (gaar) bevat:- 94.00 mg kalsium (spinasie (gaar) - Food 100g)
- 3.50 mg yster (spinasie (gaar) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (spinasie (gaar) - Food 100g)
- 55.00 mg fosfor (spinasie (gaar) - Food 100g)
- 580.00 mg kalium (spinasie (gaar) - Food 100g)
- 80.00 mg natrium (spinasie (gaar) - Food 100g)
Vitamiene
Spinasie (gaar) bevat:- 2.83 mg vitamien A (retinol of karoteen) (spinasie (gaar) - Food 100g)
- 0.16 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (spinasie (gaar) - Food 100g)
- 0.27 mg vitamien B2 of riboflavien (spinasie (gaar) - Food 100g)
- 0.20 mg vitamien B6 of piridoksien (spinasie (gaar) - Food 100g)
- 50.00 mg vitamien C of askorbiensuur (spinasie (gaar) - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (spinasie (gaar) - Food 100g)
>> DIEET SONDER PROTEÏEN Watter wildsvleis minimum proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter wildsvleis het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter vrugte en vrugte produkte het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEÏEN Watter vrugte en groente produkte het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vrugte en groente produkte het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter voëls het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter voëls het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter voedsel het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter voedsel het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter vleis produkte het die minste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter vleis het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vleis het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter vette en vetterige stowwe het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vette en vetterige stowwe het die meeste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter varswatervis het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter varswater vis het die minste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter pluimvee het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter pluimvee het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter pluimvee eiers het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter pluimvee eiers het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEÏEN Watter mossels, krappe, ens het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter mossels, krappe, ens het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter melk het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter melk het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter mariene vis het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter mariene vis het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEÏEN Watter graan en graanprodukte het die minste proteïen?
>> HOë PROTEïEN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter gegiste melk, room, ens het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter gegiste melk, room, ens het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter gefermenteerde kaas het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter gefermenteerde kaas het die meeste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE waarvan die vleis produkte het die meeste proteïen?
Sien ook:
DIEET SONDER SODIUM Watter onvoorbereid - rou groente het die minste natrium?KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME Watter vrugte en groente produkte het die meeste vet?
MINERALE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou groente het die minste minerale?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste Vitamien B1?
DIEET SONDER PROTEÏEN Watter vrugte en groente produkte het die minste proteïen?
DIEET SONDER KALIUM Watter onvoorbereid - rou groente het die minste kalium?
DIEET SONDER SODIUM Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste natrium?
VITAMIEN C IN FOODS Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vitamien C?
VITAMIENE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vitamiene?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Geglasuurde korrelige rys, gekook ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koei se melk poeier, geheel versoete ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koei se melk, afgeroomde ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Binnelandse klipdassies vleis ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wortels (gaar, ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rys vlokken ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geel hanenkam sampioene ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mielieblom ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lende van varkvleis ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Frambose (vars sap) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Merrie se melk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koei se melk, karringmelk, rou (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Okkerneut (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Serpeling ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kakaopoeier ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Swart brood ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geblikte salm ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Grondel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geblikte krap ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kweepeer (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in geglasuurde korrelige rys, gekook?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in koei se melk poeier, geheel versoete?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in koei se melk, afgeroomde?
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in binnelandse klipdassies vleis?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in wortels (gaar, ingemaakte)?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in rys vlokken?