Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in koring (rou)?
koring (rou) bevat 0.00 mg magnesium (koring (rou) - Food 100g)
Koring (rou) bevat:
- 21.00 kalorieë (koring (rou) - Food 100g)
- 2.60 g koolhidrate (koring (rou) - Food 100g)
- 0.30 g vet (koring (rou) - Food 100g)
- 1.80 g Proteïene (koring (rou) - Food 100g)
Minerale
Koring (rou) bevat:- 30.00 mg kalsium (koring (rou) - Food 100g)
- 0.00 mg yster (koring (rou) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (koring (rou) - Food 100g)
- 49.00 mg fosfor (koring (rou) - Food 100g)
- 421.00 mg kalium (koring (rou) - Food 100g)
- 4.00 mg natrium (koring (rou) - Food 100g)
Vitamiene
Koring (rou) bevat:- 2.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) (koring (rou) - Food 100g)
- 0.06 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (koring (rou) - Food 100g)
- 0.08 mg vitamien B2 of riboflavien (koring (rou) - Food 100g)
- 0.20 mg vitamien B6 of piridoksien (koring (rou) - Food 100g)
- 18.00 mg vitamien C of askorbiensuur (koring (rou) - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (koring (rou) - Food 100g)
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter wildsvleis het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter wildsvleis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vrugte en groente produkte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vrugte en groente produkte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter voëls het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter voëls het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter voedsel het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter voedsel het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vleis produkte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL RYK AAN MAGNESIUM Watter vleis produkte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vleis het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vleis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vette en vetterige stowwe het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vette en vetterige stowwe het die meeste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter varswatervis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter varswater vis het die minste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter pluimvee het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter pluimvee het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter pluimvee eiers het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter mossels, krappe, ens het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter mossels, krappe, ens het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter melk het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter melk het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter mariene vis het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter mariene vis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter graan en graanprodukte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter graan en graanprodukte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter gegiste melk, room, ens het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter gegiste melk, room, ens het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter gefermenteerde kaas het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter gefermenteerde kaas het die meeste magnesium?
Sien ook:
VITAMIEN A FOODS Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vitamien A?MINERALE IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die meeste minerale?
VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste yster?
KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter onvoorbereid - rou groente het die minste kalorieë?
KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vet?
VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter voorbereide - verwerkte groente het die grootste natrium?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vitamien B1?
KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die meeste kalorieë?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste koolhidrate?
VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter vrugte en groente produkte het die meeste natrium?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Pietersielie (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kreef (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vye (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Stokvis ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geitenkaas (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Broccoli (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bosbessen, ingemaakte gestoofde ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Heel hoender eier 48 g ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koekie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skaaptjops ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aarbei compote ingemaak ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aspiek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Beet (gekook) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Dierlike vet (die gemiddelde waarde van bees, skaap en vark vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalkoen eier 100 g ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rabarber marmelade ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pynappel (ingemaak in sap) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Komkommer ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tamatie sap, gesout ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Korente, rooi en wit ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in pietersielie (droë)?
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in kreef (vars)?
VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in vye (vars)?
Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in stokvis?
Kalium in voedsel. Hoeveel kalium is daar in geitenkaas (gemiddeld)?
C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in broccoli (rou)?