C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in koring (rou)?
koring (rou) bevat 18.00 mg vitamien C of askorbiensuur (koring (rou) - kos 100g)
Koring (rou) bevat:
- 21.00 kalorieë (koring (rou) - Food 100g)
- 2.60 g koolhidrate (koring (rou) - Food 100g)
- 0.30 g vet (koring (rou) - Food 100g)
- 1.80 g Proteïene (koring (rou) - Food 100g)
Minerale
Koring (rou) bevat:- 30.00 mg kalsium (koring (rou) - Food 100g)
- 0.00 mg yster (koring (rou) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (koring (rou) - Food 100g)
- 49.00 mg fosfor (koring (rou) - Food 100g)
- 421.00 mg kalium (koring (rou) - Food 100g)
- 4.00 mg natrium (koring (rou) - Food 100g)
Vitamiene
Koring (rou) bevat:- 2.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) (koring (rou) - Food 100g)
- 0.06 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (koring (rou) - Food 100g)
- 0.08 mg vitamien B2 of riboflavien (koring (rou) - Food 100g)
- 0.20 mg vitamien B6 of piridoksien (koring (rou) - Food 100g)
- 18.00 mg vitamien C of askorbiensuur (koring (rou) - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (koring (rou) - Food 100g)
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter wildsvleis het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter wildsvleis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voëls het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voëls het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voedsel het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voedsel het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vleis het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vleis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vette en vetterige stowwe het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vette en vetterige stowwe het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter varswatervis die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter varswater vis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter pluimvee het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee eiers het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee eiers het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter mossels, krappe, ens het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter mossels, krappe, ens het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter melk het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter mariene vis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter mariene vis die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter graan en graanprodukte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter graan en graanprodukte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gegiste melk, room, ens het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gegiste melk, room, ens het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD wat die minste melk vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS waarvan die vleis produkte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS waarvan die vleis produkte het die meeste vitamien C?
Sien ook:
DIEET SONDER SODIUM Watter vrugte en groente produkte het die minste natrium?DIEET SONDER PROTEÏEN Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste proteïen?
VOEDSEL WAT RYK IS FOSFOR Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste fosfor?
DIEET SONDER FOSFOR Watter onvoorbereid - rou groente het die minste fosfor?
VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME Watter vrugte en groente produkte het die meeste vet?
VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste yster?
VITAMIENE EN MINERALE IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vitamiene en minerale?
VITAMIEN E IN FOOD Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste vitamien E?
DIEET SONDER FOSFOR Watter vrugte en groente produkte het die minste fosfor?
VITAMIENE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vitamiene?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Appel (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Merrie se melk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skaapvet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Padda boudjie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gilthead ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spinasie (gaar) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mangold ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Perd ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Frambozenkonfituur in `n blik ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lende van varkvleis ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gaar spek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bosbessen, ingemaakte gestoofde ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Borsmelk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aarbei compote ingemaak ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Komkommer ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Takbokke ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pynappel (ingemaak in sap) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Foie eier 100 g ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tomatoe (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aarbei (konfyt) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in appel (vars)?
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in merrie se melk?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in skaapvet?
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in padda boudjie?
C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in gilthead?
C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in spinasie (gaar)?