VITAMIEN C IN FOODS
Watter vrugte en groente produkte het die minste vitamien C?
Vitamien A | Vitamien B1 | Vitamien B2 | Vitamien B6 | Vitamien C | Vitamien E
VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die minste vitamien C?
1. Mariene alge (droë) bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
2. Spanspek bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
3. Sojabone hele gedroogde sade bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
4. Sojabone, gefermenteerde sade bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
5. Sonneblomsaad bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
6. Broccoli (gaar) bevat 1.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
7. Gekweekte sampioene (ingemaakte) bevat 2.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
8. Groenbone, rou bevat 2.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
9. Boletus bevat 2.50 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
10. Wortels (gaar, ingemaakte) bevat 3.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
11. Seldery (gaar, ingemaakte) bevat 4.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
12. Gekweekte sampioene, vars bevat 4.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
13. Mangold bevat 5.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
14. Blaarslaai bevat 5.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
15. Wortels (rou) bevat 6.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
16. Geel hanenkam sampioene bevat 6.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
17. Artisjok (die eetbare deel) bevat 7.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
18. Seldery (rou) bevat 7.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
19. Wortels (gaar) bevat 8.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
20. Spinasie (rou) bevat 8.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
21. Rape, wortel (rou) bevat 8.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
22. Lensies (droë) bevat 9.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
23. Beet (gekook) bevat 10.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
24. Komkommer bevat 10.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
25. Aardappel (wat in `n oond gebak is) bevat 10.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
26. Aardappel (gekook, geskil) bevat 10.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
27. Sojabone kiem bevat 10.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
28. Tamatiepasta in blikke bevat 10.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
29. Aardappel (gebraaide) bevat 11.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
30. Aardappel (chips) bevat 11.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voedsel het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voedsel het die minste vitamien C?
Grane en graanprodukte
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter graan en graanprodukte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter graan en graanprodukte het die minste vitamien C?
Vleis
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vleis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vleis het die minste vitamien C?
Delicatessen
>> VITAMIEN C IN FOODS waarvan die vleis produkte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS waarvan die vleis produkte het die minste vitamien C?
Wildsvleis
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter wildsvleis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter wildsvleis het die minste vitamien C?
Pluimvee
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter pluimvee het die minste vitamien C?
Voëls
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voëls het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voëls het die minste vitamien C?
Mariene vis
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter mariene vis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter mariene vis die minste vitamien C?
Varswatervis
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter varswater vis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter varswatervis die minste vitamien C?
Mossels, krappe, ens.
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter mossels, krappe, ens het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter mossels, krappe, ens het die minste vitamien C?
Melk
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter melk het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD wat die minste melk vitamien C?
Gegiste melk, room, ens.
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gegiste melk, room, ens het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gegiste melk, room, ens het die minste vitamien C?
Gefermenteerde kaas
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die minste vitamien C?
Pluimvee eiers
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee eiers het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee eiers het die minste vitamien C?
Groente en vrugte produkte
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die minste vitamien C?
Vrugte en vrugte produkte
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vitamien C?
Vetstowwe
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vette en vetterige stowwe het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vette en vetterige stowwe het die minste vitamien C?
Suikers en suiker afgeleide instrumente
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste vitamien C?
Sien ook:
KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vet?VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste proteïen?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter voorbereide - verwerkte groente het die mees kalium?
VITAMINE B2 IN FOODS Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vitamien B2?
VITAMINE B2 IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamiene B2?
DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter onvoorbereid - rou groente het die minste koolhidrate?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vitamiene B1?
VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste vitamines en minerale?
VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamines en minerale?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN Watter vrugte en groente produkte het die meeste fosfor?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Gekookte clam ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Leverworst ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Blaarslaai ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Jellie (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pynappel (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Padda boudjie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skape loin ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Karringmelk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koei se melk, karringmelk, rou (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geblikte krap ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rabarber marmelade ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tamatie sap, gesout ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geblikte salm ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Beet (gekook) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mielieblom ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aartappel (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wit verfynde suiker ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lensies (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geblikte tuna ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Patrys ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in gekookte clam?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in leverworst?
Kalium in voedsel. Hoeveel kalium is daar in blaarslaai?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in jellie (gemiddeld)?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in pynappel (vars)?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in padda boudjie?