Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in hawermeel?
hawermeel bevat 353.00 kalorieë (hawermeel - Food 100g)
Hawermeel bevat:
- 353.00 kalorieë (hawermeel - Food 100g)
- 65.00 g koolhidrate (hawermeel - Food 100g)
- 5.00 g vet (hawermeel - Food 100g)
- 12.00 g Proteïene (hawermeel - Food 100g)
Minerale
Hawermeel bevat:- 53.00 mg kalsium (hawermeel - Food 100g)
- 3.00 mg yster (hawermeel - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (hawermeel - Food 100g)
- 390.00 mg fosfor (hawermeel - Food 100g)
- 431.00 mg kalium (hawermeel - Food 100g)
- 2.00 mg natrium (hawermeel - Food 100g)
Vitamiene
Hawermeel bevat:- 0.12 mg vitamien A (retinol of karoteen) (hawermeel - Food 100g)
- 0.55 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (hawermeel - Food 100g)
- 0.12 mg vitamien B2 of riboflavien (hawermeel - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien B6 of piridoksien (hawermeel - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur (hawermeel - kos 100g)
- 3.20 mg vitamien E of tocopherol (hawermeel - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter wildsvleis het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter wildsvleis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter voëls het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voëls het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voedsel het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voedsel het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vleis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vleis het die meeste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter varswatervis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter varswatervis die minste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter melk het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter melk het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter mariene vis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mariene vis het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die meeste kalorieë?
Sien ook:
DIEET SONDER PROTEÏEN Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste proteïen?VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter graan en graanprodukte het die mees kalium?
VOEDSEL RYK AAN KALSIUM Watter graan en graanprodukte het die meeste kalsium?
VITAMIENE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die meeste vitamines?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die meeste vitamien B1?
VITAMIEN A FOODS Watter voorbereide verwerk graan en graanprodukte het die minste vitamien A?
KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter voorbereide - verwerkte graan en graanprodukte het die meeste vet?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die minste vitamien B6?
DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die minste koolhidrate?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter voorbereide verwerk graan en graanprodukte het die minste Vitamien B1?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Rooi uie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groen soetrissie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rabarber marmelade ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Padda boudjie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Ganzenlever ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Beet (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geel hanenkam sampioene ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Jam (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bone (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Stokvis ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mallard ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spanspek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalfsvleis skag ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geglasuurde korrelige rys, rou ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hollandse kaas ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mielieblom ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kool (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Patats (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Serpeling ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rape, wortel (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in rooi uie?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in groen soetrissie?
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in rabarber marmelade?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in padda boudjie?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in ganzenlever?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in beet (rou)?