VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter varswater vis het die meeste vitamien B1?
1.
Spruit bevat 0.20 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
2.
Salm (vars) bevat 0.17 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
3.
Paling (vars) bevat 0.15 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
4.
Snoek bevat 0.15 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
5.
Paling (gerookte) bevat 0.14 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
6.
Karp bevat 0.09 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
7.
Forel bevat 0.09 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
8.
Baars bevat 0.08 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
9.
Geblikte salm bevat 0.03 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
10.
Grondel bevat 0.00 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
11.
Steur bevat 0.00 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
12.
Serpeling bevat 0.00 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g