VITAMIEN B1 IN KOS
Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vitamien B1?
Vitamien A | Vitamien B1 | Vitamien B2 | Vitamien B6 | Vitamien C | Vitamien E
VITAMIEN B1 IN KOS Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vitamien B1?
1. Hazelnoot (droë) bevat 0.55 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
2. Okkerneut (droë) bevat 0.40 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
3. Grondboontjies (geroosterde) bevat 0.30 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
4. Amandel (droë) bevat 0.25 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
5. Vye (droog) bevat 0.16 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
6. Druiwe (droë) bevat 0.15 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
7. Appelliefie (vars) bevat 0.10 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
8. Rabarber marmelade bevat 0.10 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
9. Datums (vars) bevat 0.09 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
10. Datums, droog in die sektor suiker bevat 0.09 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
11. Oranje (vars) bevat 0.09 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
12. Pynappel (vars) bevat 0.08 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
13. Vye (vars) bevat 0.08 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
14. Pruime (vars) bevat 0.08 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
15. Korente, rooi en wit bevat 0.06 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
16. Pomelo (vars) bevat 0.06 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
17. Pynappel (ingemaak in sap) bevat 0.05 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
18. Druiwe (vars) bevat 0.05 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
19. Appelkose (vars) bevat 0.04 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
20. Pomelo (vars sap) bevat 0.04 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
21. Appel (vars) bevat 0.04 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
22. Druiwe (vars sap) bevat 0.04 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
23. Kweepeer (vars) bevat 0.03 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
24. Aarbeie (vars) bevat 0.03 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
25. Frambose (vars) bevat 0.03 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
26. Olyfgroen (vars) bevat 0.03 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
27. Olywe (gesout) bevat 0.03 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
28. Pomelo, gestoofde in skywe gesny, ingemaakte bevat 0.03 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
29. Perskes (vars) bevat 0.03 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
30. Pandied pruim ingemaak bevat 0.03 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter voedsel het die meeste vitamien B1?
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter voedsel het die minste vitamien B1?
Grane en graanprodukte
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste vitamien B1?
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die minste Vitamien B1?
Vleis
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL waarvan die vleis het die meeste vitamien B1?
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL waarvan die vleis het die minste vitamien B1?
Delicatessen
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL waarvan die vleis produkte het die meeste vitamien B1?
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL waarvan die vleis produkte het die minste Vitamien B1?
Wildsvleis
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter wildsvleis het die meeste vitamien B1?
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter wildsvleis die minste vitamien B1?
Pluimvee
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter pluimvee het die meeste vitamien B1?
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter pluimvee het die minste vitamien B1?
Voëls
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter voëls het die meeste vitamien B1?
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter voëls het die minste vitamien B1?
Mariene vis
>> VITAMIEN B1 IN KOS Watter mariene vis het die meeste vitamien B1?
>> VITAMIEN B1 IN KOS Watter mariene vis het die minste vitamien B1?
Varswatervis
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter varswater vis het die meeste vitamien B1?
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter varswater vis het die minste vitamien B1?
Mossels, krappe, ens.
>> VITAMIEN B1 IN KOS Watter mossels, krappe, ens het die meeste vitamien B1?
>> VITAMIEN B1 IN KOS Watter mossels, krappe, ens het die minste vitamien B1?
Melk
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter melk het die meeste vitamien B1?
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter melk het die minste vitamien B1?
Gegiste melk, room, ens.
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter gegiste melk, room, ens het die meeste vitamien B1?
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter gegiste melk, room, ens het die minste vitamien B1?
Gefermenteerde kaas
>> VITAMINE B1 IN VOEDSEL Watter gefermenteerde kaas het die meeste vitamien B1?
>> VITAMINE B1 IN FOODS Watter gefermenteerde kaas die minste vitamien B1?
Pluimvee eiers
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die meeste vitamien B1?
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die minste vitamien B1?
Groente en vrugte produkte
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamien B1?
>> VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte die minste vitamien B1?
Vrugte en vrugte produkte
>> VITAMIEN B1 IN KOS Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vitamien B1?
>> VITAMIEN B1 IN KOS Watter vrugte en vrugte produkte het die minste van Vitamien B1?
Vetstowwe
>> VITAMINE B1 IN KOS Watter vette en vetterige stowwe het die meeste vitamien B1?
>> VITAMIEN B1 IN KOS Watter vette en vetterige stowwe het die minste vitamien B1?
Suikers en suiker afgeleide instrumente
>> VITAMINE B1 IN VOEDSEL Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste vitamien B1?
>> VITAMINE B1 IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste vitamien B1?
Sien ook:
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die meeste vitamien B6?VITAMIEN C IN FOODS Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste vitamien C?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste kalsium?
DIEET SONDER MAGNESIUM Watter onvoorbereid - rou vrugte het die minste magnesium?
DIEET SONDER KALSIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalsium?
DIEET SONDER PROTEÏEN Watter onvoorbereid - rou vrugte het die minste proteïen?
VITAMINE B2 IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die meeste vitamien B2?
DIEET SONDER FOSFOR Watter vrugte en vrugte produkte het die minste fosfor?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste proteïen?
DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter onvoorbereid - rou vrugte het die minste koolhidrate?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Appels, versuikerde ingemaak ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aarbeie (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koringmeel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skaap se melk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bok tjops ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekookte gesout ham ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vars wit kaas ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bokmelk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mayonnaise (gekoop) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appel (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geblikte salm ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wit verfynde suiker ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Patats (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aardappel (gekook, geskil) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelkose (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geklopte room ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Varkvleis lewer ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardientjies (hele ingemaak in water) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wit koring brood ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Eiervrug (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in appels, versuikerde ingemaak?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in aarbeie (vars)?
Kalsium in VOEDSEL. Hoe veel kalsium is daar in koringmeel?
VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in skaap se melk?
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in bok tjops?
Kalsium in VOEDSEL. Hoe veel kalsium is daar in gekookte gesout ham?